Solgar, カルシウム・マグネシウム・ホウ素、250粒

商品説明

骨・歯の健康、筋機能サポート、運動時のミネラル補給

どんな方におすすめか。

食事で乳製品やミネラルが不足しがちな大人や、日常的に運動を行う人。

1回分あたりの主要成分

• カルシウム（炭酸カルシウム、グルコン酸カルシウム、クエン酸カルシウム由来）: 1,000mg (77% DV)
• マグネシウム（酸化マグネシウム、クエン酸マグネシウム、グルコン酸マグネシウム由来）: 400mg (95% DV)
• ホウ素（クエン酸ホウ素）: 3mg

摂取方法

1日3粒を目安に、食事とともに分けて摂ると胃への負担を抑えやすく、ミネラルの吸収にも適しています。カルシウムやマグネシウムは他サプリや薬と時間をずらすと干渉を避けやすいです。

食事／アレルゲンにフィット

遺伝子組み換えでない、グルテンフリー認定、コーシャ認証、ヴィーガン対応。不使用：グルテン、小麦、乳製品、大豆、酵母、砂糖、合成香料、甘味料、着色料。

カルシウム（炭酸カルシウム、グルコン酸カルシウム、クエン酸カルシウム由来）

骨や歯の主要ミネラルとして貯蔵され、神経伝達や筋収縮に関わる電解質バランスを支える働きがあると示されています。

警告： 多量摂取は一時的な胃部不快感や便秘につながることがあり、他ミネラルや一部の薬との同時摂取で吸収が影響を受ける場合があります。

マグネシウム（酸化マグネシウム、クエン酸マグネシウム、グルコン酸マグネシウム由来）

体内の多くの酵素反応で補因子として働き、筋収縮の調整やエネルギー代謝を支えると考えられています。

警告： 空腹時や多量摂取で一時的にゆるい便になることがあり、腎機能に配慮が必要な方は摂取量に注意が求められます。

ホウ素（クエン酸ホウ素）

ミネラルやステロイド様ホルモンの代謝に関与し、カルシウムとマグネシウムの利用効率に影響を与える可能性が示唆されています。

警告： サプリメントからの過剰摂取は避け、既存のミネラル摂取量とのバランスに注意してください。

2つの製品の特長

カルシウムが骨格の構成と神経・筋機能を担い、マグネシウムが筋収縮の調整とエネルギー反応を支えて、ミネラルバランスを補います。さらにホウ素がカルシウムとマグネシウムの代謝に関与し、利用効率を高める方向で役割を果たすと考えられています。

ラベルに記載されている警告： 妊娠中・授乳中・薬を服用中・持病のある方は、使用前に医師に相談してください。異常が生じた場合は使用を中止し、医師に相談してください。容器の外装が剥がれている、または破損している場合は使用しないでください。

以下のような方におすすめです。 甲状腺薬、特定の抗生物質を服用中の方は、カルシウムやマグネシウムが吸収に影響する可能性があります。服用時間をずらすことが一般的に勧められます。薬を併用する場合は、使用前に医療従事者へ相談してください。

保管方法： 常温で保管してください。お子様の手の届かない場所に保管してください。