子供のころから便意を我慢し続けたことにより、感覚が鈍って上手く出すことができなくなってしまいました。常にガスでお腹がパンパンで、ひどい悪臭のおならも毎日止まらず苦しんでいます。ビオフェルミンやiHerbで売っているプロバイオティクス系のサプリを根気強く飲んでみましたがほとんど効果がなかったです。トリファラのサプリは最初こそ若干効果がありましたがだんだんと効かなくなり…センナやアロエは腸壁を黒ずませると聞き怖くなったのでどちらも入っていないこちらを試しました。別でオオバコパウダーも食べていますが、こちらと同ブランドの活性炭サプリを取り始めてからは今まで何を試してもなかった朝の便意と毎日1回以上のお通じがあります。レビューで「便通に効く！」と絶賛されているものを大体試した中そこまで効果がなかった私に合うものが見つかって嬉しいです。効かなくならないことを祈ります。
我が家で一番 毎日の排出が良くなかった家族の者が、クロレラ、ﾌﾟﾚﾊﾞｲｵﾃｨｸｽ、マグネシウム、ビタミンC飲用で 効果でました。 白湯の量も増やしました。 腸内環境にも影響し、毎日の排出が良くなったようです。家族で同じ物を食べていても 人によって腸内細菌は違うので、我が家では、皆各々 摂取サプリの量が異なります。
普段の食事で食物繊維不足を自覚しているのでサプリメントで補っています。水溶性と不溶性の食物繊維両方が摂取できますし、腸の粘膜を守るとされるセレンが含まれているのもよいです。
腸カンジダの改善と腸内環境改善のためのサプリメントとして購入しました。 善玉菌を増やす成分が入っているので購入を決めました。 大き目サイズのカプセルで、一度に４カプセルを朝夕なるべく空腹時に飲んでいます。 腸カンジダが気になるときには同量を１日三回空腹時に飲んでいます。 （オレガノサプリと一緒に飲むと効果がさらに良い気がします） カプセルのまま飲むので味などは不明。 良いところは、効果が実感できるところ。 腸内環境が整ってくると、排泄物がちゃんと「バナナ上の形」になるので効いているなと思います。 グッドクオリティの商品。 腸カンジダにはオレガノオイルとの併用をお勧めします。
最近便秘気味なので以前購入していたのを思い出し、バナナ入りヨーグルトを食べた後に、マグネシウムとコロンケア1カプセルを多めの水で飲み、その1時間後スルンと速攻に出ました。酸化マグネシウムが少し含有していたので私の体質に合っていたようです。
子供のころから便意を我慢し続けたことにより、感覚が鈍って上手く出すことができなくなってしまいました。常にガスでお腹がパンパンで、ひどい悪臭のおならも毎日止まらず苦しんでいます。ビオフェルミンやiHerbで売っているプロバイオティクス系のサプリを根気強く飲んでみましたがほとんど効果がなかったです。トリファラのサプリは最初こそ若干効果がありましたがだんだんと効かなくなり…センナやアロエは腸壁を黒ずませると聞き怖くなったのでどちらも入っていないこちらを試しました。別でオオバコパウダーも食べていますが、こちらと同ブランドの活性炭サプリを取り始めてからは今まで何を試してもなかった朝の便意と毎日1回以上のお通じがあります。レビューで「便通に効く！」と絶賛されているものを大体試した中そこまで効果がなかった私に合うものが見つかって嬉しいです。効かなくならないことを祈ります。
センナ系などの強制的に蠕動運動をさせるサプリメントと違い 食物繊維とオリゴ糖でお腹の調子を整えて出してくれるので、安心して使用できます。 １日に４錠×３回とありますが、夕飯の後に４錠をお水たっぷり飲みながら服用すると私には十分効果があって朝にはスッキリ出ます。 ちなみに私は酷い便秘症でした（３～４日出ないは当たり前） とにかく、体に負担が無いのが気に入っています。
