ページ 1 - レビュー - Superior Source, メラトニン、5mg、60 MicroLingual® Instant Dissolve Tablets - iHerb
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426件の評価に基づく
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お客様のレビュー (415)
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HoneyBear
2024年7月10日の投稿
日本
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101
素早く溶ける！高単位メラトニンで快眠サポート
購入を確認済
このメラトニンサプリは、舌下で素早く溶けるタイプなので、吸収が早く効果を感じやすいです。不規則な生活で乱れた睡眠リズムの改善に使用していますが、寝つきが良くなり、朝までぐっすり眠れるようになりました。5mgと高単位なので、効果的です。60粒入りでコンパクトなので、旅行時にも便利です。ただし、高単位なので、使用量には注意が必要です。また、日中の眠気に注意しましょう。睡眠の質を改善したい方におすすめの製品です。
iHerbCustomer
2025年7月18日の投稿
日本
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効果あり
購入を確認済
即効性があるので、中途覚醒用に持っておくと安心です。他の物は20〜30分で眠くなりますが、こちらは10分くらいで急激に眠くなります。少し苦味がありますが、成分に余計なものがないので、安心して続けやすいと思います。とても小さな粒で、舌の下ですぐ溶けます。
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iHerbのお客様
2024年9月10日の投稿
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メラトニン
購入を確認済
年齢を重ねると周りに不眠症の人が増えてきました。 睡眠障害って自分はなったことがない（むしろ反対でいくらでも寝れます）が、寝れないのは、かなり辛そうですね。これを飲むとストンと寝れるそうです。
Au
ゴールド
2025年5月10日の投稿
日本
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285
すぐに溶けます
購入を確認済
寝る30分前にとります。明るいとねむくならないので電気は暗くしておかないと眠くなりません。私は2錠で眠りにつくことができますが自然な眠気です。朝はすっきりと起きれます。今まで試したメラトニンサプリの中では一番です。
iHerbのお客様
2025年1月17日の投稿
日本
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速効性
購入を確認済
まず入れ物が小さいです。手のひらで収まるくらいです。 そしてとても小さい錠剤で （納豆の小粒を半分に切った位） 飲み物は不要で下の上に起きますとすぐ溶けます。 ストロベリー？みたいな匂いと味がほんのりします。
Muuu
2024年11月13日の投稿
日本
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小粒
購入を確認済
サイト内で、いくつか同量のメラトニンを使ってみましたが。 私には、これが一番効果がある気がします。 錠剤も小さくてよいですね。 切らさないよう、定期購入にしようと思っています。
iHerbのお客様
ゴールド
2020年12月4日の投稿
日本
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640
効き目早いけど
購入を確認済
１粒が凄～く小さい。 最初チュアブルかと思って 舌で溶かして飲み込んだら 効き目は早かったけど 全く美味しくなーい↓ やや砂っぽいし 無味よりの薬味で 舌で溶かして 飲み込むまで 鼻で息をしない事で対策。 水で飲んでも効き目は 早いのかな？ ボトルまでミニサイズで 持ち運びには便利！ 別の味付きタブレットタイプを 買ったのでそれと比較して リピート検討します。 即効性はありました♪
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iHerbのお客様
2024年8月27日の投稿
日本
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飲みやすい
購入を確認済
サイズが小さいタイプなので、他の外国産のサプリメントより飲みやすいど思います。口の中で溶け出すのが早いためか、早めに水を飲んたほうが良いかもです。クオリティの高い飲みやすいサプリメントだと思います。成分的にも良いと思います。
iHerbのお客様
2025年11月11日の投稿
日本
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私には効かないみたいです
購入を確認済
日本の40代女性です。 更年期による寝つきの悪さを解消するため、 約3ヶ月間、4メーカーのメラトニンを試しています。 メラトニン単体、ハーブ複合、タイムリリース型など、3〜5mgのものを試しています。 これまでの製品はいずれも効果があり、服用後20分程度で自然な眠気が来ていました。 ​舌下錠タイプなら、より早く即効性の高い眠気が来るのではと期待して購入しました。 舌下に置くと1分ぐらいで溶けます。 溶けたものを唾液と一緒に飲み込んでしまうと苦くてまずいので、しばらくの間唾液は飲まないように我慢します。 ​しかし、残念ながら私にはこの舌下錠は 全く効きませんでした。 これまでに試した製品と比較しても、以前より圧倒的に寝つきが悪いです。 ​抗えない眠気が来ない。 ​メラトニンを飲んでいない日と大差なく、 入眠に時間がかかります。 15分の時間差で1錠ずつ、合計2錠（10mg相当）を試しましたが、それでも効果を感じられませんでした。これだけの高用量を服用しても効かないのは想定外でしたが。 普段5mgを服用してる人間にはさすがに10mg では 翌朝に眠気の影響が出てしました。 シンプルな原料は魅力でしたが、 私には個人的に合わなかったようです。 効かないものは仕方ないので、 今回はリピートはありません。
iHerbのお客様
ゴールド
2022年3月2日の投稿
日本
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456
購入を確認済
夫が中途覚醒して眠れないというので、メラトニンをいつもストックしています。 NOWの３mgだと効かない、というので、こちらを試してみました。 こちらでも覚醒する時はするようです。 中途覚醒には、メラトニンはあんまり効いてないのかも… 次は５HTPを試してみようと思っています。（追記）夫の場合、フラッシュするタイプのナイアシン500mgを朝晩一カプセルずつ飲むことで、中途覚醒しなくなりました。徐放性では効き目ありません。 ただし、ナイアシンを初めて飲む方は、100mgから徐々に慣らしていってくださいね。