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ブロッコリースプラウトエキス、タブレット30粒（1粒あたり250mg）

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4.7

7,730件の評価に基づく

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お客様の声

最も役に立った高評価レビュー

2019年3月11日の投稿

日本

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1,212

遅刻､出不精､コミュニケーション障害(コミュ障)に改善効果を感じたのがブロッコリースプラウト（スルフォラファン）

子どもの頃から出不精で、学校や仕事に行く直前までグズグズして出かけることができない性格でした。その結果、いつも5分くらいの遅刻ばかりしてしまうという、すごくダメなタイプの人間でした。まさに、のび太くんのような毎日でした。しかし、ブロッコリーやブロッコリースプラウト（発芽ブロッコリー※カイワレ大根みたいな）に含まれる「スルフォラファン」を摂取するようになって（もっと言えばこの「ソースナチュラル社のブロッコリースプラウト」）1週間くらいしたある日、コロッと人が変わったのです。無理なくスーッと外出できるようになったのです。きっかけは、自閉症関連記事で「スルフォラファン」が自閉症の中核症状である「コミュニケーション障害」に効果があるという研究を見つけたこと。自閉症は発達障害の一つです。ちなみに、自閉症の「中核症状」である「コミュニケーション障害」を治療する薬は、まだ世の中にありません。ですから、自閉症の様々な「周辺症状」を治療する薬でもって「中核症状」の治療を狙っていくのが現状です。でも、今回の研究で効果ありとされる「スルフォラファン」が自閉症の「コミュニケーション障害」に何かしらのインパクトを与えるとしたら、それは素晴らしいことではないでしょうか。

最も役に立った低評価レビュー

iHerbのお客様

2020年3月30日の投稿

日本

8

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167

スルフォラファン含有量がやや少ない

スルフォラファン含有量がやや少ないですが、1日4錠目安で服用し、精神の安定、皮脂の減少、抜け毛の減少等がありました。副作用としては、DHTが減る関係か性欲減退が少しある様に思います。カルシウムが多めに配合されていますが、1日4錠目安だと過剰摂取になりかねないので、カルシウムは少な目でお願いしたいです。

(2,267)

日本語版

自動翻訳されたレビュー

2025年10月21日の投稿

日本

79

43

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130

ブロッコリースプラウトエキスには、1回分あたり2,000mcg、新鮮なブロッコリーの平均含有量の最大5倍に相当するスルフォラファンが含有

購入を確認済

スルフォラファンは、強い抗酸化作用や解毒作用を持ち、がん予防、肝機能の改善、ピロリ菌の抑制、免疫力向上、美肌、ダイエット効果などが期待されます。また、アルコールの分解酵素の生成を促したり、インスリン抵抗性や炎症を改善したりする効果も報告されています。主な効果がん予防・抑制:体内の発がん性物質の排出を促し、がん細胞の増殖を抑制する効果が期待されています。肝機能の改善:肝臓の解毒・抗酸化・抗炎症作用を高め、肝機能の健康状態をサポートする機能が報告されています。ピロリ菌の抑制:胃がんの原因となるピロリ菌を抑制する効果が期待されています。免疫力向上:免疫細胞の働きを助け、風邪などの感染症予防にも役立つとされています。美肌・アンチエイジング:強力な抗酸化作用により細胞の老化を防ぎ、美白作用も期待できます。ダイエット:脂肪分解を促進する作用もあります。

2024年10月15日の投稿

日本

32

0

0

6

飲みやすい

購入を確認済

成分が良くクオリティの高いサプリだと思います。形状はカプセルでサイズも無理ない大きさです。健康管理やダイエットにも向いているとら思います。

iHerbのお客様

ゴールド

2025年7月7日の投稿

日本

549

0

0

383

購入を確認済

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンは、強力な抗酸化作用があるそうで私は10年近く続けてます。たまに飲まない期間があると、起床時に体がぐったり重くなります。なので、また再開して、、を繰り返して、結局のところ必須のサプリメントとなりました。

2022年3月28日の投稿

日本

12

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278

ブロッコリースプラウトの注意点

購入を確認済

ブロッコリースプラウトの持つ効果が評価され、今や大人気です。ただ、カナダ保健省は以下のように注意喚起しています。　・生育、収穫時に栽培場から、あるいは保管及び取扱い時に有害な細菌に汚染される場合があり、スプラウト類に関しては特にその傾向がある　・多くのサルモネラ属菌及び大腸菌による感染症が、汚染されたスプラウト類と関連づけられている　・そのため、子供、高齢者、妊娠中の女性または免疫系の弱っている人たちは喫食を控えたほうがいい。　そういう意味でも、ブロッコリースプラウトの成分をサプリメントで摂取することは有益かもしれません。　主成分であるスルフォラファンには以下の効果があるとされています。　・抗癌作用・メンタルヘルスと脳の健康サポート・腸の健康促進・心臓病危険因子の低下・血糖値の低下・関節炎等の炎症軽減。　ただしブロッコリースプラウトに含まれるゴイトロゲンという成分が甲状腺ホルモンの分泌を妨げると言われているため、甲状腺機能低下症の方が摂取する場合は、医師や薬剤師に相談することをお勧めします。

iHerbのお客様

2025年9月16日の投稿

日本

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2

購入を確認済

以前はブロッコリースプラウトを摂取していましたが、今回はこちらの商品（125mg）に切り替えてみました。まず感じたのは「飲みやすさ」。タブレットのサイズが気にならず、毎日の習慣にしやすいです。抗酸化系のサプリは即効性よりも「じわじわ効いてくる」タイプだと思っているので継続摂取を続けています。新しいこの商品にしてからも変わらず疲労感が軽減されています。摂取する前の朝のだるさが減ってきて、日中の集中力も保ちやすくなった印象です。 CoQ10やDLPAなどと併用していることもあり、全体的なエネルギー感やメンタルの安定感が底上げされているような感覚があります。スルフォラファンの解毒作用や抗酸化力に期待しつつ、今後も継続して摂取していく予定です。飲みやすさ・価格・成分量のバランスが良く、長期的な健康管理の一環として取り入れやすい商品だと思います。

2023年8月11日の投稿

日本

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3

61

購入を確認済

ブロッコリースプラウトが体に良いと聞いて栽培していた時期もありましたが、サプリで手軽に取れるようなので購入。胃の調子がある買ったときにLG21ヨーグルトと一緒に摂っていると調子が良くなりました。これのおかげかはわかりませんが・・

シルバー

2022年10月6日の投稿

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ブロッコリーより栄養価が高い！

購入を確認済

我が家では栄養価の高いブロッコリーを冷蔵庫に切らさないようにしていましたが、最近の野菜を含め物価高騰で毎日はとても…なのでブロッコリーよりも栄養価の高いブロッコリースプラウトに注目！サプリなら買い置きしなきゃの心配ないし、生のブロッコリーだって価格が高くなってるのだから結局サプリメントで摂るのがお得だと思います。

2022年9月3日の投稿

日本

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3

6

152

購入を確認済

日本国内某メーカーのスルフォラファンのサプリメントを購入していましたが、高価であるためこちらのサプリに切り替えました。国内製品と比較すると、スルフォラファンの成分量が少なく、その分安価であるのですが、ずっと長く飲み続けていくことが重要なので、この製品の方が気に入っています。肝臓の健康のために飲み続けたところ、徐々に健康診断の数値が改善してきたこともあり、効果を実感しています。

2021年8月21日の投稿

日本

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1

199

購入を確認済

デトックス、アンチエイジング、肝機能向上などなど非常に有用なブロッコリースプラウト。通常スーパーで売っている商品ですが、サラダにしても大量に食べれるわけもなくやはりサプリメントで手軽に摂取するのが一番継続出来ます。成熟したブロッコリーの何十倍も栄養があるので、取らない手はありません（笑）

シルバー

2026年4月30日の投稿

日本

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9

身体にいい

購入を確認済

前は他のブランドを購入していましたがこちらはk評価良かったので！