安価で小粒のフェロケル鉄、少し鉄の味が・・
飲みはじめて5日で腰痛が明らかに緩和されました。ばっちり吸収しているみたいです。他の無機鉄サプリではこういう効果を感じたことがありませんでした。フェニチリン値改善にアミノ酸キーレートのFerrochel(フェロケル)が良いと聞き、吸収率を上げる為に赤身の肉やレバー、魚などのヘム鉄入りの食材と一緒に摂ってます。小粒で飲み易いのですが、鉄のフライパンの裏を舐めたような、フライパンに鼻を近づけたら鉄が匂ったような味がして、この感じ苦手です・・。お腹が痛くなったり便秘など不快な症状は全くありません。鉄が吸収しやすいような栄養素が入っているのでこちらにしてみたのですが、カプセルタイプなら味がないかもなので、次はSolgarを試してみる予定です。