ページ 1 - レビュー - NaturesPlus, ビタミンB2、Sustained Release、250mg、タブレット60粒 - iHerb
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4.7
374件の評価に基づく
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お客様のレビュー (368)
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nobinyo
2021年10月20日の投稿
日本
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購入を確認済
筋トレでビタミンB2が破壊されて肌荒れすると、 そして、私は10月に入り肌荒れしたのでこちらを購入。肌荒れとは別に疲れが取れるような気がする
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iHerbのお客様
2025年4月28日の投稿
日本
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219
良いです。
購入を確認済
B1とB6を多めに摂取している都合上、バランスを取るためにこちらの高容量のB2をとっています。B2が不足すると口角炎ができるので欠かせません。徐放型なので、一日一回の摂取で済むのが手軽でよいです。
iHerbのお客様
シルバー
2025年7月10日の投稿
オランダ
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口角炎予防？
購入を確認済
今まで口角炎になったことは幼少期くらいしかなかったのですが、最近できるようになり、ビタミンb2がいいらしいというので試してみます。 以下はビタミンb2の効能らしいです。 ビタミンB2は、水溶性のビタミンで、リボフラビンとも呼ばれます。脂質、糖質、タンパク質の代謝を助け、エネルギー産生に関わる補酵素として働きます。また、皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の再生を促進し、成長を助けることから、「発育のビタミン」とも呼ばれています。 ビタミンB2の主な働き: エネルギー代謝の促進: 脂質、糖質、タンパク質の代謝を助け、体内でエネルギーを効率的に作り出すのをサポートします。 細胞の再生: 皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の成長と再生を促進します。 成長促進: 発育期の子どもたちの成長に欠かせない栄養素です。 抗酸化作用: 過酸化脂質を除去し、動脈硬化や老化の進行を抑制する効果も期待できます。 健康な皮膚や粘膜の維持: 不足すると、口角炎、口内炎、舌炎、肌荒れなどの原因になることがあります。 ビタミンB2の摂取量: 1日の推奨量は、女性では1.2～1.6mg、男性では1.6～1.7mgです。 水溶性ビタミンなので、過剰摂取しても尿と一緒に排出されるため、過剰症の心配はほとんどありません。
iHerbのお客様
シルバー
2025年3月7日の投稿
日本
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脂質の代謝
購入を確認済
健康診断の結果で脂質の代謝で気になる数値が出たので購入しました。 次回の健診までしばらく続けてみたいと思います。 髪や爪にも良さそうなので効果に期待しています。
Kuma
2025年1月29日の投稿
日本
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購入を確認済
脂質代謝の目的で購入しました。脂質が多いときはこちらを服用しています。量もとても多く効いてるなと感じています。少し錠剤にしては粒が大きいなと感じました。
iHerbのお客様
2021年7月14日の投稿
日本
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コスパがいいです
購入を確認済
リボフラビン単体を摂取したくて購入しました。 錠剤なので、4分の1にカットして飲んでいます。 少ない含有量のものを買うよりコスパもよく、Nature's Plusなので品質も安心して飲めます。
iHerbCustomer
ゴールド
2024年9月20日の投稿
日本
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ビタミンb2
購入を確認済
ミトコンドリア活性化のために飲んでます。 ピルカッターで四分の一にカットして小分けにして飲んでます。
iHerbのお客様
2024年7月7日の投稿
日本
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おもったよりも飲みやすい！
購入を確認済
飲み始めて１週間ほどです。錠剤のサイズ感も大きすぎず飲みやすかったです。ビタミンB2は皮膚、髪、爪などの細胞の再生にも関与しているときいて摂取していきたいとおもいました。今後の効果を期待しています。
iHerbのお客様
2025年6月30日の投稿
日本
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調子が上がるといいな
購入を確認済
大きさは思ってたより大きかったけど、飲めなくはない感じ。 ただ1日の摂取量が1粒だと多いせいか私の場合は吐き気など胃腸の不調が出てきてしまったので、今は1/4ぐらいにカットして飲むようにしてます。
iHerbのお客様
2024年6月29日の投稿
日本
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購入を確認済
歯科での手術後にビタミンB2が処方され、傷の治りが早くなると説明にあったので、こちらのB2を購入してみました。 傷の治りは早く、他にあった皮膚の傷も早かったように思います。 丸い錠剤は飲みやすいです。