こんにちは

マイアカウント

9,820万USドル以上

2025年に付与された紹介クレジット総額

390万件以上

2025年にクレジットをご利用いただいたご注文数

ご利用可能紹介クレジット総額

使用期限: {0}

保留中の紹介クレジット

ご利用可能紹介クレジット総額

{0}に有効期限が切れる紹介クレジットがあります。

お客様のiHerb紹介プログラムアカウントはブロックされています。

お客様のiHerb紹介プログラムアカウントは一時停止されています。

$0.00

ご利用可能紹介クレジット総額

本日、お買い物を始めて紹介クレジットを獲得しましょう！

さらに詳しく

ようこそ {0}さん

ようこそ！

ZMX2アドバンスト、90カプセル

顧客満足度評価＆レビュー

100% 正規品iHerbに掲載している製品は、メーカーまたはブランドの認可を受けた流通業者から直接供給されています。さらに表示

4.8

2,337件の評価に基づく

1,971

248

84

16

18

レビューを書く

お客様の声

この亜鉛サプリメントは、成分、クオリティ、味、サイズ、パッケージ、コスパに優れていると評価されています。特に筋トレや運動をする人々からの支持が高く、疲労回復や睡眠の質向上に役立つとの声が多いです。錠剤のサイズが大きいため飲みにくいという意見もありますが、多くのユーザーは効果を実感しています。信頼できるメーカーから提供されており、他のサプリメントと併用している人も多いです。継続使用したいという意見やリピート購入を考えている人も多く見受けられます。また、高齢者には嚥下力低下に注意が必要との指摘もあります。

レビューのハイライト

(1,714)

日本語版

自動翻訳されたレビュー

シルバー

2025年10月30日の投稿

日本

184

19

0

233

亜鉛の補給に1回量が丁度よし◎

購入を確認済

マルチビタミン＆ミネラルサプリメントやマグネシウム単体のサプリメントも摂取していますが、最近になってハードなウエイトトレーニングをしている人は亜鉛を積極的に摂ったほうがよいこと、亜鉛の吸収率は他ミネラルと比較して低いことを知りました。これまで摂取していたサプリメントから計算すると、亜鉛が足りていないようだったので、推しのYouTuberさんがおすすめしていたこちらを購入。女性は1日2カプセルとあるので、朝夕で摂取。他サプリメントと合計してもちょうどよい亜鉛量になるので便利ですね。カプセルサイズも小さいほうなので、他サプリメントと同時に口に入れても飲めます。睡眠の質が格段に良くなったとか免疫が上がった！とか目に見える効果の体感はないですが、長期的にみてホルモンバランスが整ったり、皮膚や粘膜の強化でアンチエイジングが出来れば…と期待しています。

2025年3月10日の投稿

日本

78

21

0

174

継続愛用中

購入を確認済

リピしてます。マグネシウム配合、スポーツの練習後の栄養補給と疲労回復に役立ててます。筋肉痛も治りが早い気がします。まとめ買いして、なくなるとまた注文と、リピしている商品です。

iHerbのお客様

2025年12月6日の投稿

日本

8

0

0

1

睡眠の改善に

購入を確認済

亜鉛＆マグネシウム、そしてこれらをアスパラギン酸でキレートしたものが従来のZMA。 ( Zinc, Magnesium, Aspartic acidこれらの頭文字Z,M,A ) この商品は、マグネシウムをグリシンで、亜鉛をグルコン酸でそれぞれキレートすることでグレードアップ。アスパラギン酸はエナジードリンクや栄養ドリンクに配合される例もあるように、覚醒作用が出る場合もある。このため、トレーニング後の回復を目的として開発されたZMAにとってアスパラギン酸キレートは適していないのではないか、というところが改良点というわけ。グリシンでキレートしたマグネシウムは睡眠改善に役立ち、グルコン酸でキレートした亜鉛は腸内環境改善に役立つ。言うまでもなくマグネシウムによってATPの合成が促され、亜鉛によって生体内でのホルモン合成が促される。その他、マグネシウムや亜鉛の効果は盛りだくさん。これらは習慣的にトレーニングをする人だけでなく、一般の方の健康にも寄与するので是非取り入れたい効果でしょう。味やカプセルのサイズは標準的で、それほど苦労は無いと思われる。僕の場合、他にもマルチビタミンなど複数のサプリメントを摂るうえ、食事からもナッツを食べるようにしているため寝る前に２粒飲むに止めてます。日本人だとそれぐらいで充分では。

シルバー

2026年1月14日の投稿

日本

194

0

0

51

ZMAを買うならこれだろ

購入を確認済

成分も申し分なくコスパもいい

シルバー

2025年10月3日の投稿

日本

182

0

0

24

購入を確認済

クオリティも成分も睡眠の質にかなり効果的です。サイズや味も飲みやすくかなり気に入っています。パッケージが派手な見た目でかっこいいです。

iHerbのお客様

2025年8月18日の投稿

日本

25

0

0

9

常用しています

購入を確認済

年齢は62歳ですが長く使用していますが体感できています。トレーニングも質良く続けられています

2025年4月5日の投稿

日本

90

0

0

49

認知症の母に

購入を確認済

認知症による被害妄想が激しい母に色々栄養療法を試してる最中です。亜鉛、マグネシウムが不足していると被害妄想が出やすいというのを何かでみて、現在飲ませているツーパーディのマルチビタミンにもこれらのミネラルが含まれてますがさらにこれを1日1錠追加したところ今のところ気分が落ち着いてるように感じます。

iHerbのお客様

シルバー

2026年6月3日の投稿

日本

153

0

0

1

睡眠の質を底上げしたい人に。亜鉛・マグネシウム補給の定番サプリ

購入を確認済

トレーニング後の回復や睡眠の質を意識して購入しました。亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6がまとめて摂れるので、サプリの数を増やしたくない人にも便利です。就寝30分ほど前に飲んでいますが、朝のスッキリ感が以前より良くなった気がします。カプセルはやや大きめですが飲みにくさは感じませんでした。

2019年5月25日の投稿

日本

8

0

0

6

飲むタイミング

購入を確認済

飲みだした頃は説明通り寝る前に飲んでたのを、トレーニング後に飲んでみたら、疲れの取れ方、眠り方が変わった。

iHerbのお客様

シルバー

2025年6月22日の投稿

日本

159

0

0

54

まあまあです

購入を確認済

現在、メラトニンと併用していますが他メーカーのZMA商品と比べてすぐに眠気が来る事は無いですただ、メラトニン単体よりは深い睡眠が取れている様なのでもうしばらく使用して様子を見てみます