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日常の栄養バランス、エネルギー代謝サポート、造血サポート、骨の健康、抗酸化サポート
忙しく外食が多く基本のビタミン・ミネラルをまとめて補いたい大人の方に。動物性食品を控えがちで鉄やB群の摂取が気になる方に。
1日1回1粒を、食事と水と一緒に摂取。鉄や亜鉛は空腹時に胃への刺激が出やすいため食後が取り入れやすいです。脂溶性ビタミンを含むため、少量の脂質を含む食事と合わせると吸収が良好です。
ヴィーガン製品と記載あり。原材料表示に主要アレルゲンの記載は見当たりません。
ヘム合成と酸素輸送に関わる赤血球中ヘモグロビンの構成要素として働き、細胞内エネルギー代謝にも関与します。
警告： 空腹時は胃に負担を感じることがあるため食後が無難で、過剰摂取は消化器不快感の原因になりやすいです。
補酵素として糖・脂質・たんぱく質の代謝を助け、エネルギー産生と神経機能、赤血球形成に幅広く関与します。
警告： 空腹時に摂ると一部で胃のむかつきを感じることがあり、ナイアシンは一時的なほてり感を伴う場合があります。
抗酸化作用を介して細胞を酸化ストレスから守り、非ヘム鉄の吸収を高めてコラーゲン生成にも関与します。
警告： 高用量は一時的な胃部不快感や軟便につながることがあり、食後に分けて摂ると穏やかです。
腸でのカルシウムとリンの吸収を助け、骨の石灰化と筋機能に関わります。
警告： 脂溶性のため食事の脂質と一緒に摂ると吸収が良く、過剰摂取はカルシウムバランスに影響しやすいです。
酵素の補因子としてDNA合成やたんぱく質合成に関与し、細胞の新陳代謝を助けます。
警告： 空腹時は吐き気を感じることがあるため食事と一緒が無難で、長期の高用量は銅バランスに影響しやすいです.
鉄は酸素運搬と造血を担い、ビタミンCが非ヘム鉄の吸収を高めます。ビタミンB群はエネルギー代謝と赤血球形成を広く支え、ビタミンDと亜鉛は骨代謝や細胞機能を補完します。これらが基礎栄養を多面的に支える設計です。
ラベルに記載されている警告： 6歳未満の子どもが鉄含有製品を過剰に摂取すると重い中毒のおそれ。過剰摂取時は速やかに医師または中毒情報センターへ連絡。成人用。妊娠中・授乳中の方、薬を服用中（特に抗凝固薬）の方、持病のある方は使用前に医師へ相談。
以下のような方におすすめです。 ワルファリンなど抗凝固薬を使用中の方は注意。甲状腺薬、特定の抗生物質、レボドパを使用中の方は、鉄やカルシウムで吸収が影響を受ける可能性があるため、服用時間の間隔について医療従事者に相談を。腎機能に不安がある方はミネラル摂取量について相談を。妊娠中・授乳中の方は医師に相談を。ビタミンKが含まれるため、抗凝固薬を使用中の方は医療従事者に相談を。上記の医薬品と併用する場合は、医療従事者に相談することがすすめられます。
保管方法： 高温多湿を避けて保存。子どもの手の届かない場所に保管。包装が破損している場合は使用しない。
本製品は正規品であることを保証します。また、簡単な返品・返金ポリシーが適用されます。 詳細
オメガ 3 魚油は、心臓と脳の健康をサポートし、バランスの取れた健康習慣に貢献することで、マルチビタミンの効果を高める可能性があります。
この内容はAIが生成したもので、医療的なアドバイスを目的としたものではありません。
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基本的な栄養ニーズを確実に満たすための優れた「保証」であるSwanson（スワンソン）鉄配合Just One Multiは、ビタミンB群全体と鉄を含む15種類の必須ビタミンとミネラルを、1日分まとめて便利なタブレット1粒目安で摂取できます。 毎日必要な栄養素を補う優れた方法です。
栄養補助食品として、1日1粒を目安に、食事や水と一緒にお召し上がりください。 妊娠中の方や妊娠の可能性がある方は、推奨量を守ってご使用ください。
結晶セルロース（植物繊維）, ステアリン酸, クロスカルメロースナトリウム, マルトデキストリン, 水性フィルムコーティング（精製水, ヒドロキシプロピルメチルセルロース, ポリエチレングリコール）, ステアリン酸Mg。
6歳未満のお子様が鉄分含有製品を誤って過剰に摂取すると、中毒死を引き起こすおそれがあります。 本製品は、お子様の手の届かない場所に保管してください。 万が一過剰摂取した場合は、速やかに医師または中毒事故管理センター（日本国内のお客様：日本中毒情報センター）にご連絡ください。
本製品は成人用です。 妊娠中または授乳中の方、薬（特に抗凝固薬）を服用している方、病状のある方は、本製品または他の製品をご使用になる前にかかりつけの医師にご相談ください。
お子様の手の届かない場所に保管してください。 包装が破損している場合は使用しないでください。 高温多湿を避けて保存してください。
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| 成分表示 | ||
| 1回分： 1粒 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％） | |
| ビタミンA（酢酸塩） | 1,500mcg RAE | 167％ |
| ビタミンC（アスコルビン酸） | 90mg | 100％ |
| ビタミンD（コレカルシフェロール） | 10mcg | 50％ |
| ビタミンE配合 （d-アルファコハク酸トコフェロール） | 20mg | 133％ |
| ビタミンK（フィトナジオン） | 25mcg | 21％ |
| チアミン（チアミン一硝酸塩） （ビタミンB1） | 2.3mg | 192％ |
| リボフラビン（ビタミンB2） | 2.6mg | 200％ |
| ナイアシン（ナイアシンアミド） | 20mg NE | 125％ |
| ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩由来） | 3mg | 176％ |
| 葉酸 | 667mcg DFE（葉酸392mcg） | 167％ |
| ビタミンB12（シアノコバラミン） | 9mcg | 375％ |
| ビオチン | 25mcg | 83％ |
| パントテン酸 （d-パントテン酸カルシウム） | 10mg | 200％ |
| カルシウム（炭酸カルシウム由来） | 162mg | 12％ |
| 鉄（フマル酸第一鉄由来） | 27mg | 150％ |
| ヨウ素（ヨウ化カリウム由来） | 150mcg | 100％ |
| マグネシウム（酸化マグネシウム由来） | 100mg | 24％ |
| 亜鉛（硫酸亜鉛由来） | 15mg | 136％ |
| セレン（セレン酸ナトリウム由来） | 25mcg | 45％ |
| 銅（グルコン酸銅由来） | 2mg | 222％ |
| マンガン（硫酸マンガン由来） | 5mg | 217％ |
| クロム（塩化クロム由来） | 25mcg | 71％ |
| モリブデン（モリブデン酸ナトリウム由来） | 25mcg | 56％ |
| カリウム（塩化カリウム由来） | 60mg | 1％ |
