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リラックスタイムのサポート、睡眠リズムのサポート
就寝リズムを整えたい成人や、不規則なスケジュールで生活する人に適する可能性があります。
1日1回1粒を目安に就寝前に摂ると使いやすいです。眠気が出やすいため日中の使用は避け、就寝環境を暗く静かに整えるとより使いやすいです。
ヴィーガン、グルテンフリー、ステアリン酸マグネシウム不使用。不使用原料：乳、卵、魚、甲殻類、木の実、ピーナッツ、小麦、大豆、ごま。人工着色料・合成保存料不使用。
脳の松果体で作られるホルモンとして体内時計に関わり、光の影響を受けて睡眠−覚醒リズムのタイミング調整に関与すると考えられています。
警告： 眠気を誘う可能性があるため就寝前の使用にとどめ、運転や機械操作の前後は避けてください。
ラベルに記載されている警告： 長期間の使用は控えること。眠気を生じることがある。妊娠中・授乳中の方、18歳未満は使用しないこと。薬を服用中の方、うつ病、季節性情動障害、統合失調症、自己免疫疾患、高血圧、ぜんそく、てんかんなどがある方は事前に医師へ相談すること。副作用が出た場合は使用を中止し医師へ相談すること。使用時は運転や機械操作、飲酒を控えること。連続使用は2か月までとし、その間に2週間の休止を設けること。
以下のような方におすすめです。 睡眠薬や鎮静薬、抗うつ薬など中枢神経に作用する薬を使用中の方は、相互作用の可能性に注意して医師に相談してください。循環器や呼吸器、免疫、神経に関わる持病がある方は慎重に検討してください。
保管方法： 高温多湿を避け、ふたをしっかり閉めて保管。子どもの手の届かない場所に保管。
ふたをしっかりと閉め、高温多湿を避けて保管してください。
お子様の手の届かない場所に保管してください。
本製品の長期間のご使用はお控えください。眠気を引き起こす場合があります。妊娠中または授乳中の方、18歳未満の方は使用しないでください。薬を服用している方、うつ病、季節性情動障害、統合失調症、自己免疫疾患、高血圧、ぜんそく、てんかんなどの病状のある方は、ご使用前に医師にご相談ください。副作用が生じた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。本製品をご使用の際は、車両の運転、機械の操作、飲酒はお控えください。2か月の毎日の使用の間に、2週間の休止期間を設けてください。
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| 成分表示 | ||
| 1回分：1粒 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％） | |
| メラトニン | 20mg | † |
| †1日の推奨摂取量は定められていません。 | ||
結晶セルロース、 有機米ぬかエキス、 ヒドロキシプロピルセルロース、 ヒドロキシプロピルメチルセルロース、 シリカ、植物性セルロース。
不使用成分：人工着色料、 合成保存料。
不使用原料：乳成分、 卵、 魚、 甲殻類、 木の実、 ピーナッツ、 小麦、 大豆、ごま。
