Natrol, メラトニン、3mg、タブレット120粒

商品説明

睡眠リズムのサポート、入眠時のリラックス、休息の質のサポート

どんな方におすすめか。

就寝時間が不規則になりがちな忙しい大人や、夜型傾向で入眠リズムを整えたい方に。

1回分あたりの主要成分

• メラトニン: 3mg
• ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）: 10mg (588％ DV)
• カルシウム（炭酸カルシウム）: 63mg (5％ DV)

摂取方法

1日1回、1粒を就寝前に摂取してください。就寝30分前の摂取が目安です。眠気が出る可能性があるため、摂取後の運転や機械操作は避けてください。炭酸カルシウムを含むため、胃が敏感な方は食後に摂ると楽な場合があります。

食事／アレルゲンにフィット

不使用：乳、卵、魚、甲殻類、木の実、ピーナッツ、小麦、大豆、ごま。

メラトニン

脳の松果体ホルモンとして体内時計に関与し、夜間に眠気を促すシグナルを整える可能性があります。

警告： 眠気を誘うため就寝前のみに使用し、運転前は避けてください。薬との相互作用が報告されているため、服薬中や妊娠・授乳中は専門家に相談してください。

ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）

アミノ酸代謝に関与し、神経伝達物質の合成を助けることで神経機能の健やかさに寄与すると考えられています。

警告： 高用量ではしびれ感などが報告されるため表示量を超えないでください。敏感な方は空腹時の摂取で胃部不快感が出ることがあります。

カルシウム（炭酸カルシウム）

神経伝達や筋収縮のシグナルに関与し、細胞の興奮性のバランスに役立つと考えられています。

警告： 炭酸カルシウムは空腹時に胃部不快感を起こすことがあるため、必要に応じて食後の摂取が無難です。腎機能に配慮が必要な方は専門家に相談してください。

2つの製品の特長

メラトニンが体内時計の夜間シグナルを整える一方、ビタミンB6は神経伝達物質の合成を助け、就寝前の神経の落ち着きに寄与する可能性があります。カルシウムは神経や筋のシグナル調整に関わり、夜間のリラックス環境づくりを補完します。これらが異なる生理経路から休息時のコンディションを整える設計です。

ラベルに記載されている警告： 本製品は不眠症などの睡眠障害の治療目的ではありません。18歳未満、服薬中、持病がある、妊娠中または授乳中の方、自己免疫疾患または抑うつ障害がある方は使用前に医師に相談してください。メラトニンは倦怠感や眠気を伴う場合があります。車の運転や重機の操作、アルコール摂取時には使用しないでください。副作用が出た場合は使用を中止してください。長期間の使用を目的としていません。健康的な睡眠習慣の代替にはなりません。

以下のような方におすすめです。 睡眠薬など中枢神経に作用する薬を使用中の方は、眠気が増す可能性に注意してください。うつ気分が強い、日中の強い眠気がある、概日リズムの乱れが疑われる方は、医療従事者に相談が一般的に勧められます。カルシウムを含むため、甲状腺ホルモン薬や一部抗菌薬を服用中の方は服用時間をずらす方法について相談してください。

保管方法： 高温多湿を避けて保管してください。お子様の手の届かない場所に保管してください。開封防止包装が破損・剥離している場合は使用しないでください。