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メラトニンは、松果体によってセロトニンから脳内で生成されるホルモンです。主に睡眠のサポートとして使用され、時差ボケの解消にもよく使用されます。メラトニンレベルの低下は、極めて一般的な不眠の原因と考えられています。
メラトニンの補給は、メラトニンレベルが低下したときに睡眠を促進する効果があることが、いくつかの二重盲検試験で示されています。ただし、レベルが低下していないときにメラトニンを摂取しても効果はないと報告されています。
グルタチオンが不足している人にとって、グルタチオンペルオキシダーゼの産生を促進するメラトニンは、重要な物質です。
この多用途の栄養素は、強力な抗酸化成分でもあります。また、脳内でピリドキシンのリン酸化を促し、リン酸ピリドキサールの生成を促進する働きがあります。メラトニンは、ビタミンB6の体内での吸収と利用に重要なメチル化のプロセスを助けると考えられています。
蓋をしっかりと閉め、高温多湿を避けて保管してください。
お子様の手の届かない場所に保管してください。
4歳以上のお子様から成人の方までご使用いただける製品です。4歳未満のお子様については、医師にご相談ください。
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| 成分表示 | ||
| 1回分：タブレット1粒 | ||
| 1回分の成分量 | 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％） |
| カルシウム（炭酸カルシウム由来） | 132mg | 10％ |
| メラトニン | 2.5mg | ** |
| **1日の推奨摂取量は定められていません | ||
結晶セルロース、 精製水、 ステアリン酸（植物由来）、 クエン酸、 二酸化ケイ素、 グリコール酸ナトリウム。
不使用原料：乳成分、 卵、 魚、 貝類、 木の実、 ピーナッツ、 小麦、 大豆、 ごま。
