Heritage Store, コットンフランネル、1枚

1. 適切なサイズのパックを作り、ひまし油をたっぷり含ませます。（オイルは、加熱パッドまたは温水ボトルで予熱するか使用することができます。感染症や発熱があるか、疑わしい場合は熱を使わないでください。
2. 患部の上にパックを配置し、必要に応じてプラスチックとヒートパッドで覆います。ベッドリネンを保護するには、タオルを使用します。
3. パックを1時間以上そのままにします。（注：ヒーターパッドをつけたまま寝ないでください。）
4. パックを取った後、ベーキングソーダと水の溶液（小さじ1杯から500ml）で肌を浄化するか、キャスタークリーンタオルをお試しください。
5. 涼しい乾燥した場所でビニール袋または他の容器に保管してください。
6. パックは、毎日または結果が得られるまで定期的な周期（週2〜3週間）でお使いください。

他のお勧めの用途：

1. パックがずれないようにするには、エースバンデージでパックを体に軽く巻きつけます。
2. ブドウ、ミューリン、酢、塩、アルカタイムやエプソム塩などの他のパックや湿布をつけるためにもこのパックをご使用できます。
3. パックを使っている間は、瞑想したり祈ったり、感動的な文書を読んだり、ポジティブ思考を持ちましょう。

感染症や発熱がある場合、またはその可能性のある場合は、使用しないでください。タオルを使用すると、周りの布地にシミができるから保護できます。温熱パッドを貼った状態での寝つきは避けてください

本製品は食べられません。外用のみに使用してください。目に入らないようにご注意ください。傷や炎症のある皮膚や発疹のある部分にはご使用をお控えください。肌荒れが生じた場合は使用を中止し、かかりつけの医師にご相談ください。感染症や発熱がある場合、またはその可能性のある場合は、使用しないでください。お子様や動物にはご使用をお控えください。

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