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エクササイズ後の筋細胞の修復を支援し、胃腸と免疫の健康を促進します。

L-グルタミンは健康な胃の内層と免疫機能をサポートし、怪我や手術の後の治癒や筋細胞の修復を支援するアミノ酸です。

メリット

胃腸のサポート、傷/怪我。

L-グルタミンの補給は、胃腸の健康に対する効能があり、傷の治癒をサポートし免疫の健康を維持し、長時間の消耗運動等の肉体的なストレスが続き消耗したプラズマグルタミンの濃度の回復を助けることが証拠により示されています。L-グルタミンは血流中の最も一般的なアミノ酸です。L-グルタミンは、その消費量が最も多い胃腸に高度に農集された状態で含まれています。外傷、感染症、栄養不良、化学療法、怪我や高度な運動トレーニングなどの様々なストレス要因が小腸の吸収に悪影響をもたらし、食物アレルギーにつながります。数多くの動物研究でL-グルタミンの補給により、吸収と胃腸の免疫機能が向上しています。

骨格筋は、L-グルタミンの細胞内濃度が最も高くなっています。しかし、怪我、感染症、慢性的ストレス、栄養不良やグルココルチコイド使用によりL-グルタミンの濃度が損なわれる可能性があります。激しいエクササイズにより、血中グルタミン濃度が低下し、適度に回復せずエクササイズを続けると、その濃度が低いままになる可能性があります。研究では、L-グルタミン補給がこれらの症状を相殺することが示されています。