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セレン、200mcg、120粒

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4.8

1,611件の評価に基づく

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お客様の声

(1,009)

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自動翻訳されたレビュー

iHerbのお客様

2025年1月19日の投稿

日本

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E以上の強力な抗酸化作用

購入を確認済

セレンはビタミンEの50～100倍以上の抗酸化作用がある微量元素といわれています。肌や血管、筋肉などの老化を遅らせ、脳のニューロンを増やす効果も。認知症の人の脳を調べると、セレンの量が少ないという研究結果も出ているそうです。日本人は普通の食生活をしていたら、セレンが欠乏することはあまりないそうなのですが、長年偏った食生活で栄養不足の自覚があったので、セレンも補い始めました。ただ、過剰になると危険なので、毎日ではなく数日おきにしています。普通サイズの白いカプセルで、飲みにくくもなく、他のサプリと一緒に飲むので、においも気になりません。

iHerbのお客様

2023年12月1日の投稿

日本

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私にとって意外と重要なサプリ

購入を確認済

一粒200μgのセレンは私（男性）が日々愛用、相方（女性）は100μgで、二人揃ってかれこれ五年以上愛用しております。ご存知かもしれませんが、セレンは推奨量と過剰量との幅が狭く摂取量に気をつけなければならないミネラルの一つです。私たち二人の場合、摂取のきっかけとなったのはいわゆる五十肩、筋肉痛、寝違い的な腕と肩と首の痛み、回りにくさ等でしたが、後々、それ以上にセレンは抗酸化作用を持つ酵素の活性に関わり、セレン自体も抗酸化力が高く感染症に対する免疫での重要な役割、生活習慣病の引き金となる活性酸素の発生を抑制、細胞組織の酸化や老化を防ぐ働きがあることを知りました。老化とともに体内に備蓄しておくべきミネラルの減少の影響は大きいものです。代表的にはカルシウムやマグネシウムなどもそうですが、オールインのマルチミネラルではカバーしきれない自分たちに合ったものをいかに見つけ追加してゆくことの他、老化による体内吸収率の変化を見極めたり、摂取するそれぞれのミネラルのバランスや過剰摂取等にも気をつけ摂取しなければなりません。また、ミネラルの力を無駄なく最大限引き出そうとするならば、ビタミンB群その他の各種ビタミン類は必須です。

シルバー

2023年12月28日の投稿

日本

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ニオイがだめでした

購入を確認済

Swansonで安くて量も他社より多かったので購入しましたが、飲む前も後このニオイで吐きそうになります。リピートはなしです。

iHerbのお客様

シルバー

2026年3月30日の投稿

日本

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髪の毛サラサラになりました

購入を確認済

セレンは解毒に良いと聞いて飲んでみました。こちらの商品は1粒が小さくて飲みやすく、結構長持ちします。髪の毛がぱさぱさ感が和らぎさらさらしてきた気がしますので、解毒の効果なのかと思います。

iHerbのお客様

2026年3月24日の投稿

日本

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購入を確認済

セレンは、グルタチオンペルオキシダーゼ（GPx）などの抗酸化酵素の構成要素として働くミネラルで、体内の酸化ストレス制御において重要な役割を持っています。特にグルタチオン系の働きを実際に機能させるために必要なため、抗酸化の“実行部分”を担う成分という位置づけだと感じました。その影響か、飲み続ける中で疲労の蓄積やコンディションの波が出にくくなり、全体的な安定感につながっている印象があります。また、甲状腺ホルモンの代謝にも関与することから、エネルギー代謝の調整という面でも重要性を感じました。即効性というよりは、抗酸化と代謝の基盤を支える目的で取り入れるのに適したミネラルだと思います。

iHerbのお客様

2025年3月8日の投稿

日本

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体の抵抗力を上げるため

購入を確認済

エレンが体の抵抗力を上げる効果があると聞き購入しました。確かに最近風邪とか引かなくなった気がします。

iHerbのお客様

2025年2月10日の投稿

日本

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あると無いではだいぶ違う気がする

購入を確認済

今までも、ビタミンCBE、鉄、などを取っていましたが、更にセレンを追加して飲み始めました。疲れやすさが減るなど、全体的に安定した様に感じています。

2025年2月1日の投稿

日本

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小さくて飲みやすい

購入を確認済

ガン予防、水銀除去などのために親子で飲んでます。子どもに飲みやすい大きさで感謝です。

ゴールド

2023年8月10日の投稿

日本

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購入を確認済

コスパがいいので購入。グルタチオンと一緒に飲んでます。

iHerbのお客様

2023年10月12日の投稿

日本

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わからない

購入を確認済

必要なミネラルかなと思い試してみる事に…。が不足しているかわからず、過剰摂取は怖い。200mcgは多いかも、時々摂ろうと思います。体感がわからず、困っています。どうなのだろう。