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セレン、100mcg、タブレット250粒

顧客満足度評価＆レビュー

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4.9

61,565件の評価に基づく

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お客様の声

多くの顧客がセレンのサプリメントを使用して、抗酸化作用や老化防止効果を期待しています。小粒で飲みやすく、コストパフォーマンスも良いと評価されています。特に抜け毛の減少や精神的な不調の改善、肌の状態が良くなるなどのポジティブな体験が報告されています。一部の顧客は臭いが気になると述べていますが、慣れてきたとの声もあります。過剰摂取には注意しながら継続的に摂取することを推奨されており、ビタミンEや亜鉛と一緒に摂取することで相乗効果を期待する人もいます。全体として、多くの顧客が満足しており、引き続き使用したいという意見が多いです。

レビューのハイライト

最も役に立った高評価レビュー

2023年4月29日の投稿

日本

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☆私のレビューが役に立ったらいいね下さい☆

長年(15年くらい)続いていた謎の頭痛や倦怠感等がコレを飲んで10分後に取れました。 15年間くらい前から謎の頭痛と倦怠感(身体が重く、筋肉痛の様な症状)に悩まされ、うつ病と整形外科薬の副作用で肝臓に毒が溜まっているのかな？と疑い始め、また私自身が極度の金属アレルギーな為セレンが合っていたのだと思います。 MRI CT 血液検査等、検査に引っかからない病気の人は一度是非試してみて下さい。オススメする人(私の体感です) ・金属アレルギーの人・原因不明の頭痛、首こりがある人・疲れやすい人(慢性疲労症候群の人) ・筋肉痛のような症状がある人・漢方を沢山飲んでいる人・夜中足つる人・飲食や喫煙の習慣がある人オススメ摂取ビタミンEとC、亜鉛です。 (質問で亜鉛と摂取は×と答えている方がいますが、〇です。) 過剰摂取についてセレン普段の生活で摂ることが成分らしいので、一応過剰摂取の目安を書いておきます。セレンの過剰摂取の症状・脱毛 ・筋肉の痙攣 ・下痢 ・関節痛耐容上限量男性　450μg 女性　350μg ＊厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より引用＊こちらの製品は100mcg(μg)です。　単位の表記が日本と違うので、mcg＝μgと覚えれば他のレビューも参考にできます。最後に私のレビューが皆様の健康のお役に立てますように。そして原因不明の病の方が1人でも元気になりますように♪

最も役に立った低評価レビュー

iHerbのお客様

2014年2月16日の投稿

日本

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抗酸化力と解毒作用

アトピーのためのミネラル不足のひとつとして飲んでいます。何となく取り過ぎを心配して気がついたときに摂取する程度ですが、セレニウムには抗酸化力や水銀、カドミウムの解毒にも良いとのことなので続けてみようと思っています。タブレットは白色で１ｃｍ位の平たい円盤型で、私は少し飲みにくいので、長細い形を希望します。

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日本語版

自動翻訳されたレビュー

Jan 20, 2026の投稿

Japan

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購入を確認済

年末に職場が忙しく仕事の疲労からか？月経後だったからか？今までなかった肌荒れの症状が起き、痒みを伴うアトピーのような症状になりました。動画などで調べていくうち、橋本病、甲状腺機能低下症を知り、もしや？と思い重金属の解毒としてセレンを飲んでみることにしました。 (ちなみに関係あるのかわかりませんが銀歯有ります) よほど重金属が蓄積していたのか？写真のようにみるみる良くなりました。痒みは全くなくなり即効性を感じました。元々栄養療法でビタミンはとってましたが私が飲んでるB郡にはセレンがなくセレンが欠乏していたみたいです。あとセレンはビタミンEと亜鉛とセットで飲むと相乗効果が期待できるので一緒に飲むようにしています。とりあえず肌荒れが完治するまでは一日1粒飲んで落ち着いたら過剰にならないよう隔日で摂ろうと思います。水銀が蓄積する3大要因は ①大型魚(マグロなど)の食べ過ぎ ②銀歯の素材(アマルガム) ③ワクチン(防腐剤) だそうです。追記2月現在写真すごく綺麗になりました！その後、オメガ3、抗炎症対策にシリマリン、亜鉛と拮抗作用にあたる銅も追加しました今後タウリンを追加して体調の様子をみようと思います◎

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Gold

May 25, 2026の投稿

Japan

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小粒で飲みやすく毎日の習慣にしやすい

購入を確認済

ミネラル補給目的で飲み始めました。タブレットが小さいのでサプリが苦手でも続けやすいです。 250粒入りなのでコスパもかなり良いと思います。ただ、セレンは摂りすぎも気になるので他サプリとの併用には注意しています。シンプルな成分構成で使いやすいです。

Gold

Apr 3, 2026の投稿

Japan

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コスパ最強で続けやすいセレン補給サプリ

購入を確認済

健康維持や抗酸化サポートを意識して購入しました。小粒で飲みやすく、毎日の習慣にしやすいです。250粒入りでコスパが良く、長く続けたい人にはぴったりだと感じました。抜け毛対策や免疫サポート目的でも取り入れやすい点が魅力です。ただし、ミネラルなので過剰摂取には注意が必要で、用量はしっかり守る必要があります。

Gold

Mar 8, 2026の投稿

Japan

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65

毎日の健康管理に取り入れやすいミネラルサプリ

購入を確認済

抗酸化サポートを意識してミネラル補給のために購入しました。タブレットは小さめで飲みやすく、毎日の習慣にしやすいサイズです。100mcgなので量も調整しやすく、長く続けるのにちょうど良いと感じました。250粒入りでコスパも良く、健康維持のベースサプリとして使いやすいです。ただしミネラルは摂りすぎも気になるので、他のサプリとの併用量には注意しています。

Jan 3, 2026の投稿

Japan

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ビタミンEとの相乗効果を期待して併用中

購入を確認済

アラフォーのアンチエイジング対策として、抗酸化作用の高いセレンを購入。ビタミンEと一緒に摂ると相乗効果があるという情報を得て、2日に1回のペースで併用しています。セレンは過剰摂取に注意が必要なミネラルなので、毎日ではなく1日おきにしています。100mcgでも推奨摂取量の182%なので、この判断は正解だと思います。 4ヶ月使用して、肌の調子は確実に良くなりました。乾燥が減り、ツヤが出てきた気がします。抜け毛への効果は正直よくわかりませんが、予防という意味では続ける価値があると判断しています。タブレットは小粒で飲みやすく、匂いも気になりません。250粒入りなので、2日に1回のペースでも1年以上持ちます。コスパも良好です。ビタミンEを飲んでいる人、アンチエイジングに真剣な人には特におすすめ。抗酸化コンビで体の内側からケアしています。

Gold

Apr 28, 2026の投稿

Japan

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購入を確認済

このサプリメントは抗酸化作用や甲状腺ホルモンの活性化に役立つそうなので購入してみました。橋本病であることや、デトックスや病気予防を目的に摂取しています。

Jul 25, 2026の投稿

Japan

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大事なミネラル

購入を確認済

ミネラル不足解消のため飲んでいます、 100mcgなので過剰にもなりにくいため2日に1回くらいで飲んでいます。サイズは小さめで飲みやすいです。

Silver

Jul 14, 2026の投稿

Japan

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ニオイが気になる

購入を確認済

息を止めて飲むようにしてます。毎日は飲まずたまに気づいた昼に飲んでいますがまだ効き目は分かりません。

May 9, 2026の投稿

Japan

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過剰症に注意

購入を確認済

セレンは過剰症に注意なので、たまに飲んでいます。とても良いです。免疫のために。小さいサイズで飲みやすい。

Mar 25, 2026の投稿

Japan

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購入を確認済

こちらのサプリメントを体調管理に購入。サイズはちょっと大きめです。クオリティや成分は良いと思い購入しました。ちょっと健康になった気がします！