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睡眠リズムサポート
時差や交代制勤務などで就寝時間が不規則になりがちな大人、就寝前のリラックス習慣を整えたい人。
1日1回、1粒を就寝前に服用するのが一般的です。空腹時でも食後でもかまいませんが、就寝時間の30～60分前の摂取が実践しやすいです。
体内時計に関わる受容体に結合し、睡眠と覚醒のリズムの調整に関与すると考えられています。
警告： 眠気を生じやすいため就寝前の使用が望ましく、摂取後の運転や機械操作は避けてください。
ラベルに記載されている警告： 成人向け。眠気を催す可能性があるため、摂取後のアルコール摂取、自動車の運転、重機の操作は避けること。妊娠中・授乳中、自己免疫疾患または抑うつ障害がある方、16歳未満は使用しないこと。長期の睡眠の問題がある方、病状のある方、処方薬を服用中の方は使用前に医師へ相談すること。長期間の使用は控えること。
以下のような方におすすめです。 自己免疫疾患や気分に関する不調がある方、睡眠に関する問題が続いている方、処方薬を使用中の方は注意が必要です。
保管方法： 高温多湿を避けて保管してください。お子様の手の届かない場所に保管してください。包装が破損している場合は使用しないでください。
本製品は正規品であることを保証します。また、簡単な返品・返金ポリシーが適用されます。 詳細
マグネシウムは神経系を落ち着かせ、筋肉の弛緩を助けると考えられています。メラトニンと併用することで、より穏やかな睡眠への移行を促し、睡眠の質を高めることができます。
この内容はAIが生成したもので、医療的なアドバイスを目的としたものではありません。
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よく眠れていませんか？Swanson（スワンソン）エクストラストレングス メラトニンで、いつもの睡眠と目覚めのサイクルを取り戻しましょう。1粒に5mgのメラトニンが配合され、普段の睡眠パターンを取り戻すことができます。
メラトニンとは、どんなものでしょうか？睡眠のタイミングを体に知らせる、松果腺由来のホルモンです。残念ながら、年齢、旅行、シフト勤務など、様々な要因でその生産が阻害されることがあります。メラトニンサプリメントを夜のルーティンに取り入れることで、体の健康レベルをサポートでき、回復に必要な睡眠をとることができます。
抗酸化成分としてだけでなく、体をフリーラジカルから保護する働きもあり、特に目を保護し、網膜の健康を保護するはたらきもあります。適切なメラトニンレベルは、健康的な認知機能やストレス管理にも関係します。
研究では、1日1～5mgのメラトニンが健康的な概日リズムをサポートし、睡眠の質を改善して、しっかりと休めることが示されています。Swanson（スワンソン）では、飲み始めたばかりの人向けの500mcgからもっとサポートが必要な人向けのトリプルストレングス10mgまで、幅広い量のメラトニンをご用意しています。ご自身にぴったりのものを見つけて、ぐっすりお休みください。
結晶セルロース（植物繊維）、 ゼラチン、 ステアリン酸Mg。
本製品は成人向けです。メラトニンにより眠気を催すことがあるため、飲んだ後はアルコールや自動車の運転、重機の操作を避けてください。妊娠中、授乳中の方、自己免疫疾患または抑うつ障害がある方、16歳未満の方は、本製品を使用しないでください。長期にわたる睡眠障害がある方、病状がある方、処方薬を服用している方は、ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。長期間の使用はお控えください。
お子様の手の届かない場所に保管してください。包装が破損している場合は使用しないでください。高温多湿を避けて保管してください。
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| 成分表示 | ||
| 1回分：1粒 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％） | |
| メラトニン | 5mg | * |
| *1日の推奨摂取量は定められていません。 | ||
