21st Century, カルシウム マグネシウム 亜鉛＋D3、タブレット90粒

商品説明

骨・歯の健康、筋肉のコンディション、栄養バランスサポート

どんな方におすすめか。

日光に当たる時間が少ない成人や、食事で乳製品やミネラルの摂取が不足しがちな方。

1回分あたりの主要成分

• カルシウム（炭酸カルシウム）: 1,000mg (77％ DV)
• マグネシウム（酸化マグネシウム）: 400mg (95％ DV)
• ビタミンD3（コレカルシフェロール）: 10mcg（400 IU） (50％ DV)
• 亜鉛（酸化亜鉛）: 15mg (136％ DV)

摂取方法

成人は1日3粒を食事と一緒に摂取します。脂溶性のビタミンD3とミネラルは食事と併用すると胃への負担が少なく、吸収面でも取り入れやすくなります。

食事／アレルゲンにフィット

グルテンフリー、GMO不使用。酵母不使用、合成香料不使用。

カルシウム（炭酸カルシウム）

カルシウムは骨や歯の主要成分として貯蔵され、神経伝達や筋収縮に関わるイオンバランスを支える働きがあります。

警告： 高用量のカルシウムは一度に摂ると吸収効率が下がることがあるため、食事と分けて摂ると負担が少なく感じられる場合があります。

マグネシウム（酸化マグネシウム）

マグネシウムは300種以上の酵素反応の補因子として働き、筋肉の弛緩やエネルギー産生、カルシウムとのバランス維持に関与します。

警告： 酸化マグネシウムは便を軟らかくすることがあり、敏感な方は量やタイミングに注意が役立ちます。

ビタミンD3（コレカルシフェロール）

ビタミンD3は腸でのカルシウムとリンの吸収を促し、骨の石灰化プロセスを助けます。

警告： 脂溶性のため過剰摂取は体内に蓄積しやすく、表示どおりの量を守ることが大切です。

亜鉛（酸化亜鉛）

亜鉛はたんぱく質合成や細胞の新陳代謝を助け、抗酸化酵素の構成要素として体内の酸化ストレス対策に関与します。

警告： 空腹時に摂ると胃に不快感を覚える場合があるため、食事と一緒の摂取が無理なく続けやすいです。

2つの製品の特長

ビタミンD3がカルシウムの吸収を高め、カルシウムが骨の構造を担います。マグネシウムはカルシウムとのバランスを整え筋機能を助け、亜鉛はたんぱく質合成や細胞代謝を後押しします。これらが栄養面から日々の骨・筋コンディションを多方面で支えます。

ラベルに記載されている警告： 妊娠中・授乳中・服薬中の方、腎臓の病気などの持病がある方、医療処置を予定している方は、使用前に医療従事者へ相談すること。副作用を感じたら使用を中止して医師へ相談すること。効果には個人差がある。

以下のような方におすすめです。 カルシウムは甲状腺ホルモン薬や一部の抗菌薬と一緒に摂ると吸収に影響する場合があるため、服薬中の方は時間をずらすなどについて医療従事者へ相談すること。マグネシウムも一部の薬の吸収に影響する可能性があるため注意すること。ビタミンDの摂取量が高い場合は血中カルシウムの管理について医療従事者へ相談すること。該当する薬を使用中の方は、併用前に医療従事者へ相談すること。

保管方法： 室温で保管すること。

飲みやすいサイズ

多くの人がタブレットの大きさや形が飲みやすいと感じている傾向があります。

ミネラル補給に役立つと感じる

カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD3の組み合わせが、日々の不足対策に役立つとの声があります。

体感の変化はまだ不明

一部の人は効果の実感がはっきりせず、しばらく継続して様子を見るという意見があります。