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簡単&便利

HealthyAwarenessにより Sep 28, 2013 に掲載

10分〜15分ほどですぐ出来上がり、お手軽です。お粥よりもそもそとした食感ですが、マッシュポテトのソバ版と思って付け合わせにする事も。栄養価も高く簡単に火が通るので、いつもストックを置いてあります。

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