1 レビュー - Barbara's Bakery, Morning Oat Crunch Cereal, Original, 14 oz (397 g) - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





Oct 26, 2014の投稿
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私の前のワークアウトのスナックは、それに追加のフルーツやナッツで、穀物のボウルです。このスナックは、ちょうど前のワークアウトドリンクをがぶ飲みよりもはるかにおいしくですが、それはまだトレーニングのために炭水化物、タンパク質、脂肪、および液体を提供します。私は私のワークアウトの前に時間についての穀物を消費します。私のワークアウトを乱すことと私は私のワークアウト全体で支え続けるしないようにそれは、その時に十分に消化します。あなたはトレーニングの後、それを食べている場合、それは筋肉グリコーゲンの補充のために良いではないとして、その後、果物を省略します。私は私の本でその複雑な問題に対処します。私のお気に入りの穀物ブランドはバーバラの、自然なブランドであり、特に今朝オーツクランチ(旧細切りオーツ)とそのマルチグレイン匙(旧細切り匙)。彼らは、全粒と低糖で、私が欲しいものです。これらの穀物は、有機ではなく、果物や野菜がそうであるように粒子が土壌からできるだけ多くの農薬を策定ない傾向があるので、私は農薬に敏感だにもかかわらず、私はこれらの穀物との問題はありません。そして、彼らはすべての自然と非GMOを検証しています。これらの穀物がかなり密集しているので、彼らは多くの冷たい穀物のように高くない適度な血糖応答を、持っています。しかし、その中程度の血糖スパイクは、ワークアウトを燃料に理想的です。そして、緻密さ、あなたは私のぬいぐるみを感じることなく、ワークアウト中に燃料を供給し続けるれ、食べ物をたくさん食べずにカロリーの多くを得ます。

Jun 14, 2017の投稿
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