ページ 3 - レビュー - Thorne (ソーン), ビスグリシン酸亜鉛、30mg、60粒 - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





2023年 9月 30日の投稿
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2022年 12月 23日の投稿
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紹介クレジットを獲得したレビュー

私はソーンリサーチの成分を信頼しています。 私は15mgを飲んでいたのですが、胃が荒れることもなく、普通に飲めましたし亜鉛数値もしっかり上がりました。こちらの30mgは父のために購入しました。父は胃がんで胃がないので鉄や亜鉛などが吸収できずかなり数値が低い状態でした。 お酒を飲む人も亜鉛を消費します。 女性の亜鉛の1日の吸収上限は40mgです。 亜鉛欠乏と言われたor亜鉛が足りてないと思う人はこちらの30mgを1粒半年取り続けても、過剰にはならないと思います。それだけ日本人は亜鉛が足りてないです。亜鉛が足りていないとホルモン形成や腸内フローラ、爪が割れやすい、胎児の細胞分裂が上手くいかないなど色んな症状があります。 ちなみに亜鉛過剰の場合は、鈍い頭痛と吐き気、と尿から排出されるので尿の臭いがきつくなりました。亜鉛をとり始めたところ、フェリチンが40から30に下がったので、亜鉛を摂取する場合は鉄分も摂取することをオススメします。 亜鉛と鉄分は拮抗します。 私は亜鉛を30mgを半年摂取したあと、妊娠したので毎日15mg摂取に変更して飲んでいますが、過剰症状は出ていません。1日に必要な亜鉛は女性で8mgなので足りない人はもっと必要です。 亜鉛は食品からだとコスパが悪いのでサプリからとるのがオススメです。

iHerbのお客様
シルバー
2024年 2月 21日の投稿
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確認済みの購入
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iHerbのお客様
シルバー
2023年 11月 1日の投稿
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iHerbのお客様
シルバー
2023年 7月 3日の投稿
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2023年 4月 30日の投稿
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iHerbのお客様
シルバー
2022年 12月 29日の投稿
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