L テアニンは、いくつかの方法で脳の活動と活動に影響を与えます。アルファ波の生成を促進し、ベータ波の生成を減らすことで脳の活動を変化させます。脳細胞間の信号伝達を担う神経伝達物質の合成を増加させます。 γ-アミノ酪酸またはガンマ-アミノ酪酸（GABA/GABA）の生成と濃度を増加させます。グリシン、オキシトシン、セロトニン、エンドルフィン、ドーパミンの濃度を高めるのに役立ちます。ストレスホルモンであるコルチゾールの合成を阻害し、その破壊を助けます。カフェインのマイナス効果をブロックし、カフェインのプラス効果の強度を高めます。

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Sep 18, 2023の投稿

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L-テアニンは最も興味深い食品添加物の 1 つです。不安を完全に軽減し、気分を改善し、副作用はほとんどありません。ユニークなことに、多くの鎮静剤の重大な欠点である眠気を引き起こしません。さらに、適切な組み合わせ（たとえば、カフェインと）で、認知スキルを非常に効果的に改善します。ストレスや不安を軽減します。テアニンは、リラックス剤として、精神的、感情的ストレスを解消するのに役立ち、うつ病を軽減し、気分を改善し、睡眠の質をわずかに改善します。 L-テアニンは、面接、試験、公衆の前でのスピーチなど、主観的に重要で心配なイベントが待っている場合のレセプションにも適しています。呼吸器系、消化器系、血液循環の働きを正常化します。興奮によって引き起こされる発汗や胃腸管の不快な感覚を取り除くのに役立ちます。私のレビューが少しでもあなたのお役に立てたら、「いいね！」していただければ嬉しいです、カルマにプラスが入り、プラスが働きます!!若く、健康に、そして美しく！

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Apr 22, 2024の投稿

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スワンソン、サンテアニン L-テアニン、200 mg、ベジカプセル 60 粒

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L-テアニンは、茶の木、特に緑茶にのみ含まれるアミノ酸です。タイヨーインターナショナルの先駆者たちは、緑茶のリラックス効果はこのユニークな栄養素に関係しているかもしれないことを発見し、その鎮静効果を高めるために特許取得済みのプロセスでサンテアニンを開発しました。研究によると、サンテアニンは脳内のアルファ波活動を刺激し、穏やかな覚醒と関連しています。スワンソンダブルポテンシーサンテアニン L-テアニンは、臨床研究で効果が出ることが示された上限である 200 mg をカプセル 1 個に配合しています。

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Apr 20, 2024の投稿

ストレスに最適

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構成はきれいです。品質は明らかです。味は感じられない。成分は一流です。 L-テアニンは、健康と気分に影響を与えるアミノ酸です。ストレスに対処し、集中力と気分を向上させます。落ち着いて仕事ができるようになりました。私の気分はより安定し、前向きになりました。ストレスを軽減し、集中力を高めたい人におすすめです。追記コーヒーを飲むと、リチアニンは心拍数の上昇、神経過敏などの副作用を軽減します。 5時間集中して落ち着くことができます。

Taras

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Apr 10, 2024の投稿

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私は、L-テアニンが、特に困難な日や重要な瞬間に、神経と戦い、平静を保つための真の「プレーヤー」であることに気づきました。この成分が眠気を誘うことなくリラックスさせてくれるので、頭が冴えて集中力を保てるようになるのは驚くべきことです。この商品のクオリティは高いですね！ L-テアニンは、ほぼ独占的に茶の木、特に緑茶にのみ含まれるアミノ酸です。研究によると、L-テアニンは、穏やかなミツバチに関連する脳内のアルファ波活動を刺激することが示されています。スワンソンサンテアニン L-テアニンは 1 カプセルあたり 200 mg 含まれており、これは臨床研究で結果が得られた上限です。