昔から不眠気味で、市販の導入剤ではキツすぎるので、10年以上前からNatrolのメラトトニン 10mg time releaseを愛用しています。しかし、ここ最近の為替で、あまりに値上がりするので、より安いSwanson 10mgに切り替え、問題なく使っていました。たまたま在庫切れだったので、こちらの商品を選んだところ、とにかく午前3,4時くらいの中途覚醒が起きるようになりました。いざという時に、と少しだけ残しておいた、Natrolに戻したところ、朝までぐっすりです。代謝の早いメラトニンなのかは分かりませんが、体感としてだいぶ違うので、入眠に問題のある方はいいと思います。睡眠全体に心配のある方は、time releaseと記載されているものをお勧めします。

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Mar 20, 2024の投稿

眠れる

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私は2錠服用してます。3錠だと次の朝に持ち越したのかフラフラしました。

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Apr 15, 2024の投稿

必需品

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10年来安眠を得るため摂取。10mgを半分に割って使っている。

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Gold

Mar 27, 2024の投稿

348

196

2,316

コスパ良し

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このメーカーのメラトニンはよく効きます。

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Silver

Apr 13, 2024の投稿

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普通。リピートはないかな。

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Feb 18, 2024の投稿

無駄だ、眠れない

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眠れませんが、少し神経を落ち着かせてくれます。。。。品質が良い、成分がビタミン、箱に分量が書いてある肌が良くなった髪が良くなった包装がプラスチックである肌と髪に良い効果がある爪が強くなった肌の改善に気づきました。コラーゲンはとても良いです。聞いています。皮膚炎。炎症を引き起こす可能性があります。味に敏感な人にとっては、味がありません……うわー。素晴らしい、とても素晴らしい、お勧めします、笑、とても素晴らしいです、お勧めします、はは、はは。

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Silver

Apr 30, 2024の投稿

143

メラトニン

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2日間使用した後、日中に本当に寝たくなりました。 3日目には一人で眠ってしまいました。投与量を半分に減らしました。見ます。中毒性があるので夢中にはなりません。