いろいろなカルシウムを買い揃えて、１日で全部飲みます。１粒づつにし、全部で１日所要量にします。日本と違って、いろいろな化合物が出揃っていて、たいへんありがたいことです。それぞれに意味があると思い、溶解度やら、お腹でのシュウ酸との化学反応やらを想像して、買い揃えたら、約５種類ほどになりました。但し、ホスフォネート系のものは、医者の指導のもとでないと、不安という感じがしたので、避けることにしました。

iHerbのお客様

2022年 3月 7日の投稿

日本人です。

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日本人です。一日に1〜2粒飲んでいます。カルシウムを取るのが面倒な方におすすめです。量も多く、程々の大きさかなと思います。カルシウムは摂りすぎると体に毒なので、気をつけましょう。

iHerbのお客様

2018年 3月 20日の投稿

年齢とともに必要なサプリメントです。

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毎日の食事を記録しています。その中で「カルシウムが不足がち」と指摘されました。「カルシウムが効いているぞ！」という実感はありませんが、心なしか、以前よりイライラしなくなってきたかも。また、膝関節に効果的だという健康補助食を摂取していますが、それだけでは膝がカクカクしていたのですが、これを摂取するようになってからは気がつけばそういうことが軽減されたように感じます。

iHerbのお客様

2022年 12月 27日の投稿

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減量中の栄養補給にさいこうです

iHerbのお客様

2021年 11月 1日の投稿

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カルシウムの服用のおかげで骨粗しょう症にはなっていません。量も多くて安く手に入っていいです