レビューを書く

顧客満足度評価＆レビュー

iHerbのお客様

2024年 3月 29日の投稿

冬の抑うつ防止に

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

冬になると気分が塞ぎがちになると言ったら、ビタミンDを取るのが良いと友人が薦めてくれました。秋から冬にかけて、外出せずに太陽を浴びなかった日、曇りや雨の日に飲んでいます。錠剤はあまり大きくなくて飲みやすいです。個人的には効果は多少あるかな？といった程度なので、同様の症状のある方は試してみてもよいかもしれません。

iHerbのお客様

2023年 11月 10日の投稿

一日中屋内で気分が憂鬱ですか？ビタミンDが必要ですよ！

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

英語より機械翻訳されています

私はリモートで仕事をしているので、一日中家で過ごしています。家の中で一番太陽の光が入る部屋で仕事をするように心がけていますが、雨や曇りの日はなかなか前向きになれなかったりします。新鮮な野菜を食べることとサプリメントでビタミンDを摂取することを組み合わせることで、家で一日中過ごすときのポジティブな気分と全体的な気分が改善されました。

iHerbのお客様

ゴールド

2023年 9月 6日の投稿

415

366

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

ロシア語より機械翻訳されています

ビタミンDは世界中で多くの人が欠乏しており、レベルが低いと健康に影響を与える可能性があるため、多くの科学研究の対象となっています。ビタミン D 欠乏症は、あらゆる年齢およびさまざまな病気で発生する可能性があります。ビタミンDは実際にはホルモンのようなものです。皮膚が日光にさらされると体内で生成されます。したがって、屋内で多くの時間を過ごす人や北部地域に住んでいる人は、ビタミン D 欠乏症のリスクが高くなります。ビタミン D は、日光に加えて、特定の食品からも摂取できます。サケやサバなどの脂ののった魚が最も豊富です。さらに、卵黄、牛肉、チーズ、一部のキノコにも含まれています。

iHerbのお客様

シルバー

2023年 9月 5日の投稿

241

適切な栄養は健康の鍵です

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

ウクライナ語より機械翻訳されています

健康になるためにまず必要なことは、適切かつ適量の食事をすることです。外から見ていると、多くの人が過食し、逆にお金がないために空腹を抱えている人もいます。毎日朝、昼、晩同じ時間に食事をすることが必要です。たとえば、8 時、14 時、18 時などです。そうすれば、健康を維持し、さらには改善することができます。また、空腹でテーブルに座り、少し食べたいという欲求で立ち上がる。完全に食べ過ぎないこと、ましてや消耗しつつある体に負担をかけないように食べ過ぎないようにしましょう。医師はさまざまな食品をアドバイスしており、何が有害で何が良いのかについては多くの議論があるため、食べ物については、体が望むものを食べてください。したがって、喜び、幸福、満足感を感じさせるものを食べてください。また、私たちの体の80％は水分で構成されており、お茶やコーヒーなどを加えずに1日1〜3リットルの水を飲むことでバランスを維持する必要があるため、きれいな水をより頻繁に飲む必要があります。

iHerbのお客様

2023年 9月 12日の投稿