現在ビタミンはA～E まで内服していますが、 一番美容効果を実感したのがこちらのAを飲み始めた時でした。 開始した2～3日後には顎回りのボソボソが改善しキメが細かくなりトーンアップしたように思います。 小さいソフトジェルカプセルで飲みやすいのも嬉しいです。 そして安い…
ビタミンAが不足すると暗順応障害が起こり薄暗いところでものが見にくくなり、やがて夜盲症になります。また、角膜や結膜上皮が乾燥し、角質化するほか、皮膚や粘膜でも、乾燥、肥厚、角質化が起こります。小児の場合は成長が停止する場合もあります。 反対に脂溶性ビタミンであるビタミンAは過剰症の症状として、頭痛が特徴的であるほか、急性の過剰症としては脳脊髄液圧の上昇や、慢性的な過剰症として、頭蓋内圧亢進症や皮膚のはげ落ち、口唇炎、脱毛症、食欲不振、筋肉痛などの症状が見られることが知られています。 こちらのビタミンAは手軽でコスパも良いので効率的に摂取するのに優れていますが、どうしても過剰症が怖い方はβカロチンのサプリの方が宜しいかと思います。
飲みやすいサイズです。豚レバーを食べた日にうっかり飲んでしまい、翌日は頭痛がしたので、変な話ですがクオリティはしっかりしていると思います。他にも色々飲んでいるのでこれだけの効果とは言えませんが、肌も調子が良いです。味や匂いは特に感じません。
寝起きの目の渇きがすごくなってきたので購入。まだ変化はなし。飲みにくさはなし 15年前くらいに両眼レーシックして今は裸眼です。 一緒に購入したクリルオイル と寝る前飲んでい3日目、朝起きて目がカッサカサだったのが今日は気になりませんでした。飲み続けて、今の状態が維持できればいいな
ニキビ対策のために購入。 ビタミンAの取り過ぎは健康障害を引き起こす恐れがあるそうなので、 夜食事の時に1日一粒だけ飲んでます。 他のサプリメントも一緒に 飲んでいるのでサイズが小さいのはありがたい！ まだ効果分かりませんが、 しばらく様子を見たいと思います。
両親用に、がん予防目的でまずは低用量のこちらを購入しました。自分は慣れと高タンパクの食事習慣で25,000IUを毎日1〜2粒飲んでいます。思いっきりがん家系なので、両親も慣れてきたら少しずつ増やせればなーと思います。 がん予防もですが、ビタミンAをしっかり摂り始めてから身体全体乾燥を感じなくなり、肌が強くなったと感じます。
良いところはひどいドライアイとアレルギー性鼻炎があったのですが、Aを飲むようになって、ほとんどなくなりました。粘膜強化する、亜鉛と一緒に飲むと効果が高いです。サプリメントのサイズはとても小さく飲みやすいです。味もそこまでクセなく、子供たちは穴を開けて量を減らし、噛んで食べてます。
数年前から冬になると背中に軽い乾癬のような症状が出ていました。1年半くらい前からビタミンDを飲み始めましたが、去年の冬も症状に悩まされ……。ビタミンAも合わせて飲むと良いと知り、2ヶ月ほど前から週2回飲み始めました。ふたつのビタミンのおかげか、昨年の今頃（11月下旬）にはすでに症状が出ていたのが、現在は全く出ていません。成分もシンプルで小粒サイズ。今飲んでいるサプリメントの中でダントツに飲みやすいです。
唇がむけやすくなっていたのが、このビタミンAを摂り始めると、あっというまに数年ぶりで、自然な色と形の唇に戻ってびっくりしました。それは夏場だったので、１週間に一粒で十分でした。飲み忘れていると、秋になり乾燥などで、またむけやすくなってしまいました。回数を少しふやしてふたたび改善しています。ビタミンAは目や肺の健康のためにもいいので、不足しないように気をつけて摂っていたいです。
