リーキーガット症候群の改善のために購入しました。 Lグルタミンを飲むタイミングですが、ChatGPTによると、空腹時に摂取すると吸収率が高くなりますが、胃酸と反応してアンモニアを生成するため、消化器系に負担をかける場合があるようです。今後は、空腹時には避けることにします。 サイズは、1000㎎タイプは500㎎タイプのカプセルに比べて少し大きめです。参考に画像を添付します。
摂取している時期は、ビタミンCなどと一緒に飲んでいたせいもあると思いますが日々の疲れが全然違いました。1瓶飲み終わり、摂らない時期にビタミンCだけにしていましたがこちらを取っていた時の方が疲れなかったのでまた購入します。
粒のサイズが少し大きいですが、問題なく飲めています。グルタミンが、体の疲れや筋肉作りに良いサプリメントだと聞いて買いました。 仕事が立ち仕事で体力勝負な部分があり、トレーニングはしていませんが1日の終わりは疲れがすごくて。 仕事が忙しくなってくる時間帯に1粒、夜は寝る前に1粒飲んでいます。
腸の健康・免疫力UPのために、プロバイオティクスと合わせて飲んでいます。 以前飲んでいたこちらのパウダータイプが良かったので、今回は1Capで1,000mg摂れるこちらを購入しました。 カプセルサイズが約24mmと大きいですが、何とか飲めています。 L-グルタミンは傷ついた腸粘膜の修復に必要なアミノ酸です。 アレルギー症状や皮膚の炎症は様々な要因で腸粘膜が傷つくことでも起こりますので、そちらも期待して飲んでいるのですが今のところ特に変化はありません。ただお通じはプロバイオティクスとの相乗効果で特に便秘もなく良い感じです。
成分量が多く、サイズ感もバッチリです。 味はないので飲みやすいです。 このサプリの良いところは風邪をひかなくなったり、ワークアウトの疲労を軽減してくれるためおすすめです。 ダイエットにも向いています。
グルタミンはリーキーガットによく、要は胃腸の粘膜を保護してくれて栄養の摂取をしやすくなるのて体調がよくなり脳もクリアになるという感じです。さらにグルタミンは傷の修復作用もあります。したがってスポーツは特にしてない人にもおススメできるハイクオリティなNOWのグルタミン成分となります。味はしません。
疲労回復に効くと知人に勧められ、購入しました。 トレーニング等で今日は疲れたなという日は、寝る前に1錠飲んでます。 劇的に変化がある訳ではないですが、心なしか寝起きが良い様な気が… 飲み会後の夜に飲むと、次の日は二日酔いになりにくい気がします！
iHerbでいつも購入しているグルタミン500mgが品切れだったのでこちらの商品を購入！プロテインに1カプセルの半分混ぜて飲んでます。コスパ最高です
