ページ 3 - レビュー - NOW Foods, Calcium Citrate , 100 Tablets - iHerb
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顧客満足度評価＆レビュー

iHerbのお客様
Silver
Jun 27, 2023の投稿
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年齢的に骨密度が気になり飲みました。食事だけでは不足分があると思うのでサプリメントは必要です。おすすめ。

iHerbのお客様
Mar 25, 2023の投稿
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体感として何か急に感じるものではないかもしれませんが、健康増進のため飲んでます

iHerbのお客様
Silver
Mar 1, 2023の投稿
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高齢者です。骨密度を維持する為に飲んでいます。今のところ正常です。

iHerbCustomer
Nov 3, 2021の投稿
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日常では摂りづらいカルシウム
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管理栄養士の夫曰く、日々の食事でカルシウムが不足しがちとのこと。サプリで買うならクエン酸カルシウムが良いそうで、こちらは日本人でも過剰摂取にはならず丁度いいサプリです。 ただし、かなり大きいサイズですのでご注意を。

iHerbのお客様
Oct 21, 2023の投稿
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デカい
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粒が大き過ぎて、飲み込みに苦労。続けられませんでした。

iHerbCustomer
Feb 19, 2022の投稿
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本当にすごい！！！ カルシウム系はカルシウムしか入れてないサプリがありますが、こちらの商品は骨の形成に必要なビタミンdやマンガンなどが入っていて、よく考えられているなと思いました！ もっと早く知りたかった！ 特に成長期に飲めば骨の形成の助けになると思います！！

iHerbのお客様
Jul 13, 2021の投稿
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沢山入っていてお得です！ クエン酸は生きるうえでなくてはならないものです。 粒が大きめですがツルツルしているので意外と飲みやすいです。 毎日飲むのが楽しみになっています！

Chocobo
Jun 12, 2018の投稿
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骨には最適っぽい
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カルシウム600mg（46％）、マグネシウム300mg（71％）。 この2:1の割合は骨の健康のためには理想的とのこと。 キノコに含まれるビタミンD2は効果がないと言われているが、ラットではD3よりD2の方が効果が強いなど真相はよくわからない。 亜鉛（15mg/136％）、マンガン（5mg/217％）、銅（1mg/111％）が含まれている。銅はナッツにも多く、通常の食事では不足しないのであまり気にすることはない。 食物の消化に支障をきたすので服用するのは食後3時間以内は避けて、就寝前か食前に飲む。 注意 カルシウムもマグネシウムも胃酸を中和する働きがある。 飲酒後は吸収力が大きく減少するのでカルシウムサプリの服用を控える。 鉄とカルシウムはお互いの良さを相殺するので別々に摂取する。鉄鍋も注意。 亜鉛は1日に30mg以上摂るとカルシウムの吸収を抑制してしまう。 ちなみにマグミットは酸化マグネシウム330mg

iHerbのお客様
May 14, 2023の投稿
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品質はいいと思いますが、１粒の錠剤が大きく、飲みにくいのが難点｡喉に詰まりそうになるので、１粒づつしか飲めません。

iHerbのお客様
Dec 17, 2022の投稿
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飲むときに、時々喉に引っ掛かりそうになりますがコストパフォーマンスに優れていると思います。