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顧客満足度評価＆レビュー

Makoto

シルバー

2023年 7月 4日の投稿

161

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入眠がしやすくなった。

iHerbのお客様

ゴールド

2021年 8月 20日の投稿

1,313

1,573

Good

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不眠症の方はこれと、５HTP、メラトニンなどを一緒に摂取するとよく眠れるようです。あと、集中力もアップするので、とてもよいと思います。

iHerbのお客様

2022年 11月 3日の投稿

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まだ飲み始めたばかり。効果は感じられないです。

iHerbCustomer

シルバー

2021年 4月 8日の投稿

198

609

高容量…すぎるかな？

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寝つきを良くしたいのと、眠りの質を上げたくて(あまり成分量については調べずに)こちらを試しました。ギャバと合わせて、Nowのコリン＆イノシトールも一緒に寝る前に飲んでいました。たしかに寝つきも良くなり中途覚醒が減り、朝もスッと起きられるようになりました。しかし両方飲み切ったところで、このまま何も飲まずにいたらどうなるか試してみました。結果、やはり寝つきは悪くなり昼間も眠気が出て食後に眠くて仕方ないという状態になりました。ギャバとコリン＆イノシトールのどちらがより睡眠に効果があったのかはわかりませんが、眠りのほかにも血圧を下げたりたくさんの効果が言われているので試す価値はあると思います。ただ、調べてみたところ日本のギャバ入り睡眠サポートサプリは成分量が100～200mgでした。普段は成人で一日50mgあれば足りるということですが、ストレスなどで不足するそうで、そういう時にはサプリで補うのもありですが、こちらは1カプセルが250mgとやや多いかな。正直私にはそんなにいらなかったかも。その分お値段も高くなっているので、最初は100mgくらいから試してみる方が良いと思います。(ギャバの一日の服用最大量は1,000mgだそうです)

iHerbのお客様

2022年 4月 8日の投稿