ページ 1 - レビュー - MuscleTech, Platinum 100% Creatine, 100 Veggie Capsules - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





Nov 6, 2023の投稿
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クレアチンは非常に優れており、運動中にエネルギーと強さを与え、疲労を軽減し、筋肉に水分を保持することで筋肉量を与えます。これを使用すると、より大きな重量を持ち上げることができますが、クレアチンを含む水を大量に飲まなければならないことが知られていますで、水の飲みすぎで水中毒にならないように注意したいことがあります 水中毒の症状は、とてもだるい、痛い 筋肉、唇や顔の腫れ、体の色の変化、倦怠感ナトリウム、カリウム、カルシウムの電解質のために尿から水分が排出されるため、倦怠感、腰痛、場合によっては脱水症状が起こります。水中毒を避けるために: 1- 1 時間に 1 リットルを超えて飲まないでください。リットルが増えると、腎臓が疲れて水がたまり、水中毒に悩まされることになります。目標に達するまで、3 リットル、4 リットル、5 リットルなど、一定の間隔で水を飲みますが、1 リットルを超えないようにしてください。 1時間にリットル。 2- 水の飲みすぎによるナトリウムと塩分の不足を補うために電解質ドリンクを使用します。電解質の種類はサイトや薬局にありますが、電解質のみを含む Now Foods または Extend の電解質が最適です。塩とアミノ酸を組み合わせたものです。兄弟姉妹の皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

Apr 4, 2024の投稿
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Sep 25, 2023の投稿
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Mar 26, 2024の投稿
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Mar 7, 2024の投稿
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