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顧客満足度評価＆レビュー

Name: Herbal Sleep PM, 30 Vegetarian Capsules
Brand: Life Extension
Rating: 4.4 (518 reviews)

LiposomaL

Aug 23, 2022の投稿

238

これで眠くはなりませんけど、アピゲニンがアンチエイジングに

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同じメーカーのセノリティックアクティベーターにもアピゲニンは入ってはいますが週1回なので、日々の摂取にはこちら。単なるハーブだからお茶になるかとカプセル(これですら大きいと言う…普通の0号位ですが)が苦手な家人が水に溶いたらピリピリするとのことw オブラートに入れ替えて飲んでるようです。眠剤に頼るレベルの不眠にはハーブもメラトニンもお子様ランチでしたが、眠剤歴20年…とうとう筋肉に問題が起き、結局薬剤性ではということになり、メラトニン含め徐々に外すようにしたところ(同時期にNMNやセノリティックアクティベーターも始めてるためどちらの効果か…)少し快方に… という訳で、筋肉に影響を及ぼさないであろう少しの薬とハーブのこちらにワラにもすがっておりますw 軽い不眠症の方は運動、日光浴、メラトニンで克服出来るものらしいので是非薬剤性の何かが出る前に手打ちを。ただ、睡眠サイクル(昼型、夜型)の遺伝子に抗う事は無理とも言われますので、薬で鞭打って調節して昼型に合わせるか、素直に夜型に見合った職業に変えるなど、リスクとリワードをじっくり天秤におかけください。(微量ずつでも異物を身体に入れることのリスク…様々な疾患の「きっかけ」について、頭の片隅に…)

iHerbのお客様

Apr 17, 2023の投稿

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レモンバームのロスマリン酸とカモミールで最強に眠くなります!眠くなったらすぐベッドに入らないと目が覚めてしまいますし中途覚醒にはあまり効かないです。ただとにかく寝付きはとても良くなるので大切な「最初の熟睡タイム」は確保できます。

iHerbのお客様

Jul 28, 2022の投稿

安眠のため

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すぐに眠りにつけるような効果は感じませんがとても良いサプリメントだと思います。飲みやすいサイズですし安心の成分なので続けて飲んでいきたいと思います。

roukaokurasu

Gold

Mar 27, 2022の投稿

1,135

12,364

アピゲニンを取るために購入

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商品コンセプトは「メラトニンやミルクペプチドを使用せずに、3つのハーブ（レモンバームエキス、カモミール、ホノキオール）で健康的な睡眠をサポートする」みたいです。睡眠サポート系サプリなのに、メラトニンを使用していない点がウリなんでしょうけど、それメラトニン好きの私の琴線に触れることはありません。当然のごとく、これ取っている期間もメラトニンを使用していましたし。じゃあなんでこれ買ったのよ！バカチンが！！このようなツッコミを入れられた方いらっしゃるかもしれません。これ買った理由はカモミール、もといカモミールに含まれるアピゲニンです。この商品に含まれているカモミールは、アピゲニンが20％まで標準化されています。カモミール1粒あたり125mgなので、アピゲニンは25mg含まれています。アピゲニン 25mg/粒って、iHerbで売っているアピゲニンが含まれているサプリでも多い部類に入ります。もしかしたら一番多いかもです。アピゲニンはCD38阻害作用をもつ代表的な成分です。CD38を阻害することはNADレベルを維持するうえでとても大切です。つまるところコレ「睡眠」のみならず「抗老化」に役立つサプリでもあります

iHerbCustomer

Nov 18, 2023の投稿

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睡眠に対する効果はある程度感じました。但し翌朝に少しけだるさが残るようです。

iHerbのお客様

Gold

Jan 19, 2022の投稿

348

196

2,321

睡眠の質の改善と抗老化の効果を期待して

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メラトニンや5-HTPに頼らずに睡眠の質を改善したい方におすすめです。ロスマリン酸やヒドロキシケイ皮酸、アピゲニンなどの有効成分が標準化されていて、含有量も多いので品質は悪くないと考えます。これらの成分には鎮静作用があるので、睡眠の質がたしかに改善します。それぞれの成分には鎮静作用以外にも様々な効果がありますが、特筆すべきはアピゲニンの抗老化効果です。この商品には高用量（25mg）のアピゲニンが含まれています。同量のアピゲニンを含有している商品は他に、Life Extension, トリプルアクションアブラナ科野菜エキスなどがあります。私はこの商品を睡眠の質の改善と抗老化効果を期待して摂っています。少々値が張るので評価を一つ下げました。

iHerbのお客様

Silver

Oct 26, 2021の投稿

116

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夜中に目が覚めて眠れないことがあるので買ってみました。目は覚めるけど、その後眠れるようになったので効果があると思います。

ciichan

Silver

Dec 11, 2021の投稿

167

445

良くも悪くも緩やかな睡眠サプリ

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ハーブ類のみでメラトニンが入っていないので眠気がなかなか来なかったです。自分のような寝付きが悪いタイプは素直にメラトニン配合のものを使ったほうがいいかも。あとカプセルのサイズが大きいのも少し辛い。良いところはメラトニンにありがちな寝起きのだるさがないこと、アピゲニンという人気の抗酸化成分が入っていること、ホノキオールというリローラや百草丸などにある厚朴エキスが入っていること。睡眠補助＋アンチエイジングのサプリとしてならいいかも。

iHerbのお客様

Mar 16, 2023の投稿