ビタミンC、ビタミンE、システイン、グルタチオンこれらより抗酸化作用が強力とされる成分があるならば、ぜひとってみたいと思いません？エルゴチオネインはこの4つより抗酸化能が優れているとされています。うち最強の抗酸化物質といわれているグルタチオンと比較しても約3～30倍も高い（活性酸素種により異なる）とされています。そんなエルゴチオネインは体内に高濃度に蓄えることができます。ヒトの体にはエルゴチオネインを細胞内に取り込むトランスポーターがあります。それより細胞内に高濃度に蓄えることができます。そしてその強力な抗酸化作用により、酸化ストレスから細胞をしっかりと守ってくれます。事実、エルゴチオネインは酸化ストレス条件下でテロメア短縮率を低下させ、テロメア長を維持する働きがあることが研究で示されています。エルゴチオネインは体内で合成できません。なので、「摂る」か「摂らない」かで決まります。なにが決まるかって？最後にエルゴチオネインの働きの一部を述べてこのレビューを終えたいと思います。それより、なにが決まるのかをご想像ください。エルゴチオネインの働き【強力な抗酸化作用・神経細胞を増やす・神経細胞のつながりを強くする・テロメア長を維持する・SIRT1やSIRT6の活性化に関与】

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Oct 18, 2023の投稿

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若さを保つ、とありますが特にコレ！という効果を感じず。キノコ類に含まれている成分のようなので、日本ではキノコ類は安く手に入るのでなるべく食べればいいかな、と。

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Jun 23, 2023の投稿

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まだ10日しか飲んでないけど抗酸化作用があると言うので期待してます。 TVで認知症予防に効果有りとやってました。

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Oct 23, 2022の投稿

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エルゴチオネインは自分では生成することができないので、食べ物やこのようなサプリメントで摂取するほかありません。このサプリメントに含まれている「ErgoActive」は高い抗酸化と抗炎症作用があり、私たちの体の酸化ストレスの発生を防止し、活性酸素と抗酸化システムのバランスを改善して老化を防止してくれる・・・らしいです。成分5mgというのは多いか少ないかはわかりませんが、体内に長期間蓄積できる成分ということなので、毎日摂取していけばいいのではないかと思います。