こちらのブランドのリポソーム商品は発酵ターメリック、トレオン酸マグネシウムと試しましたがどちらも体感がわかりやすく、吸収性の高さを感じました。トレオン酸マグネシウムは脳機能活性化のため朝〜日中用として、こちらのグリシン酸マグネシウムはリラックス作用・睡眠の質改善のため夜用として購入しました。初めて使用した時、寝る30分前に2粒飲んだのですが、5〜10分後にナイアシンフラッシュのような顔面紅潮が起きて驚きました。どうやらバイオペリンとして配合されている黒コショウエキスに反応したようです(グリシン粉末を摂取してもこういった反応はありませんでした)。 1回1粒でも耳が赤く熱くなりました。黒コショウには血管拡張効果があるそうで、ナイアシンと同様、それが不眠やうつの改善に繋がるため配合されているようです。成分がグリシン酸マグネシウムのみならよかったのですが、私には体への負担がとても大きいように感じられました。初めて飲む時は規定量より減らして様子を見た方がいいかもしれません。ただ、同製品のパウダータイプには黒コショウは入っていないので、吸収率の高いグリシン酸マグネシウムをお探しでしたら、計量や詰め替えの手間はかかりますがカプセルではなくパウダーをおすすめします。

iHerbのお客様

Silver

Mar 3, 2023の投稿

176

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

NOWのマグネシウムで効果を感じなかった私がマグネシウムグリシネートの存在を知り、初めて試してみました。端的に言うと、一晩目から魔法のように、ぐっすりと深く眠れました。ストレスの多い職場でも、睡眠の質が上がれば心の余裕が出来ます。カプセル1日4粒は初め多いかな？と思ったけど、飲み方は数日で慣れました。眠りが浅いと感じる人達におすすめです。コスパが良いのも続けて購入するには良いところです。

iHerbのお客様

Sep 2, 2023の投稿

ちょっと期待外れかな

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

マグネシウムサプリをあれこれ試しており、粉末ジュースも飲んだりしていますが、足がつったり手がしびれたりします。高価ですが、リポCが気に入ってて体調で困っているのでリポソームに期待して2ボトル購入しました。リポソームなので夜3錠１回だけ飲みましたが足がつるようになりました。少ないようです。朝と夜3錠ずつ試しますが、それではリポソームの意味がないので３ボトル目は買わない予定です。クエン酸マグネシウムかリンゴ酸マグネシウムにもどろうとおもいます。