CoQ10には酸化型（ユビキノン）と還元型（ユビキノール）の2種類が存在します。このサプリは酸化型のCoQ10です。 ※商品説明にある「発酵コエンザイムQ10」ってなんぞやと思ったかた いらっしゃるかと思います。これ製造方法が発酵法（微生物や酵母を使って作る）という意味です。 さて、CoQ10サプリは「還元型のほうが酸化型より圧倒的に良い」 という風潮になっている気がします。個人的な意見として【圧倒的】という言葉は取っ払っていいといいます。単に 良い ぐらいでいいと思います。というのも 酸化型で取っても「体内で 還元型に変換されてからCoQ10として機能する」からです ←これ大げさに言うと、体内に取り込んでしまえば、どっちでとっても結果は同じです。ただし、酸化型の「還元型に変化される能力」は加齢とともに低下します。なので還元型で取ったほうが良いということになっています。【お年を召した方】や【お金に余裕がある方】は、ぜひとも還元型（ユビキノール）を選んでください。【とりあえずCoQ10を体内に取り入れておきたい方】や【他のサプリもとっているので、CoQ10だけにお金をかけるわけにはいかない方】は酸化型（ユビキノン）を選んでください。選んでくださいっていったい何目線？なんですが・・・・このレビューで言いたいことはこれです→【CoQ10サプリは酸化型でも十分】。このサプリはリーズナブル & 高含有量 & 高吸収の三拍子そろった酸化型のCoQ10です。
CoQ10は油と相性が良いので、良質なオリーブオイルやアマニ油を使ったお料理を食べる時飲むようにしています。(主に昼食時) 最近肌に張りが出てきて、毛穴も小さくなって嬉しいです。 季節の変わり目はいつも風邪を引いていましたが、元気です。 体重も増えてないな～ いいことづくし♪
2022年6月に 360錠を ¥3892で購入しました。 アンチエイジングと高血圧目的で 副作用の報告もないので 新たに飲み始めました。 脂溶性なので 飲むタイミングは食後です。 光で分解されてしまうので 遮光保存。 酸化型の「ユビキノン」 還元型の「ユビキノール」の2種類の形がありますが こちらは 安価な酸化型です。 吸収率を上げるために バイオペリンが入っている中で 1番お得かなとこちらを選んでみました。 ビタミンCと一緒に飲むと吸収率が上がります。 今後変化があればまたレビューします！！
還暦を過ぎた主人には、ユビキノールのほうを購入しました。私はまだこちらで十分効果を期待できそうなので、お得な機会に購入しました。油分の多い食事のあとか、オメガ3と一緒に飲んでいます。 ミトコンンドリアの機能正常化、ATPを量産するための電子伝達系に必要らしいです。疲労や、脳の働きの活性化、歯肉炎の予防、心臓の問題の改善などに期待できるようです。
体調が悪く、睡眠も満足に取れない状態で、藁にもすがる思いで購入しました。CoQ10は初めてでしたが、効果は抜群でした。睡眠の質が良くなったせいか日中の眠気は低減し、体温が36.5～6℃から36.8℃に上がり、掛布団は薄くしないと眠れない感じです。 恐らく、私は糖質制限をしていて、ケトン体質なので相性も良いのだと思います。 服用量は、当初は1日3カプセル、現在は2カプセル服用しています。
還元型のユビキノールを続けているのですが、やはりコスパもイマイチでこちらが値引き率が高くて尚且つバイオベリン配合で吸収性も期待が出来るだろうと思い大容量を選びました。 体内の抗酸化作用を期待して飲み続けます。
以前からCoQ10を欲しいと思っていましたが、薬局ではなかなかの価格で試す事ができませんでした。 アンチエイジングと代謝アップを体感できています。 肌にトラブルがあってもこれを飲んで寝れば、翌朝には治っています。
まだコエンザイムQ10について研究が十分ではないそうですが、個人的には1週間服用して、肌の調子が良くなったのと、眠りが深くなりました（寝付けが良い、夜中に起きなくなった）。油分でないと胃で溶けにくいとのことなのでアーモンドミルク等で飲んでいます。
季節の変わり目だからか、体が重く、なんかだるい、何かしたかな？何食べたかな？思いあたることがないな、という時に、しばらく放置していたCoQ10を思い出して、寝る前に飲んでみました。 体が重くなった期間、寝付きもわるかったのですが、飲んだら、あっという間に朝に！ まさか、と思いながら、午前中にまた一粒飲んでみたら、すっかり元気に。 毎日欠かさず飲む、という方法もあるのでしょうが、慣れてしまわないよう、疲れたときに飲む用にしています。
30粒のものを1ヵ月飲んでいたのですが、なくなったので150粒を購入しました。 粒が小さくとても摂取しやすいです。 毎朝Lカルニチンと共に摂取しています。 大きな効果はあまり感じませんが、運動をしても少し疲労感が改善されているようにかんじます。 続けて飲もうと思います。
