以前、私はダニエル・アーメン博士の本をよく知っていました（彼はほぼ十冊の本を持っています）。人間の脳についての著書の中で、アーメン博士は脳の主要な領域を調べ、それらを特徴づけ、それらが何を担当し、人間の思考や精神においてどのような役割を果たしているかを読者に伝えています。アーメン博士は、特定のシステムの違反に関連する問題に特に焦点を当てています。また、特定された違反を排除しない場合でも軽減する方法についての実践的な推奨事項を提供します。私たちの脳の各部分についての話の後に、アーメン博士はこの領域の機能を改善する方法についての推奨事項を述べています。通常、推奨事項は 12 件あります。しかし、そのうちの 2 つは脳の各部分で重複しています。「食事に気を付ける」と「サプリメントを試してみることを考える」です。ウェブサイトの新製品セクションでアーメン博士が開発した一連のサプリメントを見て、ぜひ試してみることにしました。私はおなじみのマグネシウムサプリメントから始めました。私たちは定期的にマグネシウムを摂取しています。私たちはそれが私たち自身と子供に与える影響を知っています。組成を見ると、アーメン博士のサプリメントに含まれるマグネシウムが、吸収に最適な 3 つの形態で提供されていることがわかります。クエン酸塩やリンゴ酸塩などの酸性ミネラル化合物は、筋肉や関節に影響を与えます。また、ミネラルの柔らかい靭帯であるグリシン酸塩は、神経系のレベルでの弛緩を促進し、睡眠を調節します。重要: 組成物中に酸化マグネシウムは含まれていません。これは、このマグネシウムの選択肢の品質を示しており、子供が摂取しても安全です。 Dr.アーメンのサプリメントの追加成分を見てみると、余計なものは何もありません。甘味料として安全なキシリトールを使用しているのも嬉しいですね。砂糖無添加！はい、マグネシウムは噛んだり吸ったりするための錠剤で提供されていることに注意したいと思います。だからこそ、素晴らしい柑橘系の味が重要なのです。このマグネシウムは子供用に注文されたものであるため、タブレット自体のサイズも重要です。 Dr.アーメンのマグネシウム1錠には150mgのミネラルが含まれています。成人が1日の摂取量を摂取するには2錠が必要です。実際、これは私が子供のために選んだサイトの 2 番目のオプションです。私は Jigsaw Health ブランドのリンゴ酸マグネシウムのオプションがとても気に入りました。タブレットのサイズに基づいて選択しました。通常、マグネシウムの錠剤の形態は大きな錠剤であり、子供が服用するのにはまったく不便です。しかし、Jigsaw Health のマグネシウム錠剤のサイズ (私の他のレビューを参照) は、子供の飲み込みに問題を引き起こすことはありません。しかし、ドクター・アーメンの新製品はチュアブル錠で、さらに優れた、子供にとって服用しやすい錠剤です。購入してとても満足しています！ウェブサイトから注文できるアーメン博士の他のサプリメントも試してみる予定です。
