ページ 1 - レビュー - Arm & Hammer, Essentials with Natural Deodorizers, Deodorant, Magnesium, Vanilla Sandalwood, 2.5 oz (71 g) - iHerb
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Apr 23, 2024の投稿
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ソファに座ると、マーマレードのパッケージを持った樽の上に倒れ込むことができます。しかし、これらの挑発に騙されないでください。健康になるために他に必要なことは、朝運動して一日のエネルギーを充電することです。正直に言うと、自分の腕、脚、腹筋、そして自分の意志の力を10〜15分間嘲笑せずに朝を迎えることは考えられません。そして、最初は自分自身に不可能なことを要求しないでください。健康になるための簡単なことから始めましょう。週に 3 回、1.5 ~ 2 時間運動することです。それが健康になるために必要なことです。そして、ここに 2 つのニュースがあります。悪いニュースは、トレーニングが必要になるということです。良いニュースは、エクササイズ マシンを好む人もいれば、ラテン アメリカン ダンスに情熱を注ぐ人もいるため、自分の裁量でスポーツの種類を選択できるということです。最も先見の明のある若い女性は、ストリップ ショー (ストリップ ショーと混同しないでください!) またはパイロンで踊ることを選択します。ここでは、健康を維持するための身体活動と、私生活における楽しいボーナスの両方が得られます。重要なのは、オフィスチェアにコケを付けないことです。