Hrosho作品は、一度午前中に、夕方に1食物と一緒に、一日二回の半分のカプセルを取りました。私にはそれで十分でした。 Uchshilosの気分や食欲減退、夜に、より良い睡眠を助け、不安を減らすことができます。
5-ヒドロキシトリプトファン、または5-HTP（5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP; Oxitriptan））は、 - 特定の植物（グリフォニアシンプリシフォリア）の種子において、特に、天然に見出されるアミノ酸です。それは、人間の体内で重要な神経伝達物質である行動、気分、食欲や睡眠に影響を与える神経伝達物質セロトニンの前駆体です。また、トリプトファンの代謝、最も重要な天然アミノ酸の一つで中間体です。
5-HTP（5-ヒドロキシトリプトファンまたは5-ヒドロキシ-L-トリプトファン）、生物学的に活性な添加剤（BAA）のような多くの国で販売され、及び抗うつ薬として使用することができ、食欲抑制剤および催眠など）。 5-HTPは、医学はまだ5-HTPの長期使用の影響についてはほとんど知られていないです、1994年に発売されました。
5-HTPはトリプトファンから体内で合成されます。ボディ5-ヒドロキシによって生成された最良の部分は、トリプトファンから腸内の生産に基づいています。トリプトファンは、順番に、すなわち、身体が（それはタンパク質食品で体内に入る、独自に合成することができない、必須アミノ酸である：キノコ、オート麦、バナナ、乾燥日付、ピーナッツ、ゴマ、松の実、牛乳、ヨーグルト、カッテージチーズ）。これは、セロトニンの欠如と、人の食欲を増加させる - ボディは、その前駆体の不足を補う傾向があります。 5-HTPは、主にアフリカの木グリフォニアシンプリシフォリアの種子から抽出されます。それはまた、実験室で合成することができる - 最終生成物は、体内で産生されたヒト5-gidrokistriptofanuと同一です。 5-HTPの - （7％3％）、種子、したがって非効率的な使用Griffonia simplicifolia種子の小さなパーセンテージを含んでいます。
処置：気分を持ち上げ、不安を減少侵略を減少させ、食欲を減少させました
