ページ 1 - レビュー - Ojio, Mucuna Pruriens Extract, 3.53 oz (100 g) - iHerb
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Sep 26, 2018の投稿
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ムクナはハッショウマメといわれるツル科のハーブ。 ドーパミンはブロックされて脳内にうまく到達できない場合もあるが、ムクナ豆には必須アミノ酸のフェニルアラニンやアミノ酸のチロシンが多く含まれるので、食べ物を分解して取り出したり合成したりの工程がうまく機能しなくてもドーパミンになるための成分は供給することができるそう。 血液中のL-ドーパは脳内の黒質細胞によりにドーパミンに変換される。 脳内に直接効くって感じ。 摂取し30分くらいがピークで緩やかに下がる。 ドーパミン=快感増幅物質 「やる気」「快感」「闘争心」「積極性」 感動している時。 何かに夢中になっている時。 恋をしている時。 何か新しい刺激があったとき。 気持ちいい刺激があったとき。 ワクワクドキドキしているとき。 ただしドーパミンばかり増えると心身バランスを崩す。 過剰になると過食や買い物依存、アルコール依存になったりする。 その為セロトニンが必要。 セロトニンは「安心感」「落ち着き」。 アドレナリンとドーパミンの2つが過剰になって暴走しないように、調節している。 ムクナはその両方のバランスが取れる食品です。 パウダーをそのまま口にしましたが、全然不味くなかった。豆ですから。副作用は特にないそう。

Nov 5, 2022の投稿
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