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顧客満足度評価＆レビュー

iHerbのお客様

Jan 7, 2024の投稿

粒が大きいがコスパ良し

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とりあえず、粒のサイズは大きいです。たっぷりの水分がないと喉でつっかえるかもしれません。そうなるとそこそこ苦しいです。私は半分にカットして2回に分けて服用していますが、たまに断面が喉に引っ掛かります。が、カルシウムとマグネシウムの含有量は食事での不足分を補う視点からは十分ですし、大容量なので1日あたり換算のコスパはとても良いと思います。

iHerbCustomer

Dec 6, 2023の投稿

素晴らしいです！

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加齢による骨量の減少が気になって飲み始めました。本当はカルシウムは食事からで十分とも言われますが、不摂生なので、カルシウムもマグネシウムもサプリメントから摂っています。今のところ、目立って身体の変化は感じていませんが、きっと骨には良いのでしょうから飲み続けようと思います！おすすめです。

iHerbCustomer

Dec 5, 2023の投稿

ないと便秘になります。

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リピート。現在ツーバーディのサプリメントを飲んでいます。ダイエット中なので足りない栄養を補っています。（アスケンでカロリー計算していて不足ビタミンが出るのでバランスが良くなるよう調整）ツーバーディの不足分を補っています。カルシウムは骨粗鬆症対策に。マグネシウムはエプソムでは足りず便通対策に。これを飲んでいたら便通が良くなったのに無くなったら便秘になったので慌てて買いました。私の場合これを朝晩1錠でちょうど良いお通じになるので気に入っています。

iHerbCustomer

Nov 24, 2023の投稿

リピート

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トレーニングにも生活にも必要なものなので、欠かさずに飲んでます。コスパもいいのでおすすめだと思います。商品の質もいいと思いますし、成分も必要なものが入ってるので、飲んでおけば間違い無いですね。

iHerbCustomer

Oct 31, 2023の投稿

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慢性的な体の痒みに悩んでいます。薬も飲んでいますが対処療法でしかないのでどうにか体質改善できないかと、色々調べています。とあるアトピー肌に対する研究で、一部の乾燥肌、敏感肌、そしてアトピー性皮膚炎の方では皮膚における微妙なマグネシウムやカルシウムの不足がおこっており、これを補正することで皮膚のバリア機能が改善する…との記事を読みものは試しとカルシウムとマグネシウムを意識的に摂取しています。薬は続けていますが飲み忘れても以前より症状がひどくなくなりました。完全に症状がでないわけではないけど軽快しているので効果あるのかもです。

iHerbのお客様

Oct 24, 2023の投稿

歳を取っても、元気な骨を維持するために。

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カルシウム不足だからと言ってカルシウムだけを補給しても骨にはなってくれませんし、逆に他のミネラルが骨から抜けて、逆効果になる事もあるので、その点は注意が必要ですが、このカルシウム・マグネシウムは、カルシウムが骨になるために必須のマグネシウムも一緒に入っているので、非常に便利で、気を遣わずに済みます。最近、売り切れが多い気がします。

JIGEN

Silver

Oct 21, 2023の投稿

152

304

心臓の健康維持の為に

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カルシウムとマグネシウムは、人間の体にとって重要な栄養素です。以下に、カルシウムとマグネシウムを摂取するべき理由を3つ述べます。骨や歯の健康を維持するためカルシウムは骨や歯の主要な成分であり、マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける働きがあります。カルシウムとマグネシウムが不足すると、骨粗しょう症や歯周病などのリスクが高まります。筋肉の健康を維持するためカルシウムは筋肉の収縮と弛緩に必要であり、マグネシウムはカルシウムの働きを調整する働きがあります。カルシウムとマグネシウムが不足すると、筋肉のけいれんやこわばりなどの症状が現れることがあります。心臓の健康を維持するためカルシウムは心臓の正常な機能を維持するために必要であり、マグネシウムは血圧を下げる働きがあります。カルシウムとマグネシウムが不足すると、心臓病や脳卒中のリスクが高まります。具体的には、以下の食品にカルシウムとマグネシウムが豊富に含まれています。カルシウム：牛乳、ヨーグルト、チーズ、小魚、大豆製品などマグネシウム：緑黄色野菜、ナッツ類、種子類、全粒穀物などバランスの良い食事を心がけ、カルシウムとマグネシウムを十分に摂取するようにしましょう。

iHerbCustomer

Sep 20, 2023の投稿

快適なお通じのために、手放せません

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マグネシウムは便の水分量を増加させるためお通じが良くなると聞いてから、欠かさず摂るようにしています。摂らずにいると朝のお通じがすっきりしない、摂るとすっきりの毎日が続くところから、自分にはとてもあっていると思います。摂りすぎると緩くなりすぎるようで、私は夜２錠飲んでいます。

iHerbCustomer

Sep 16, 2023の投稿

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カルシウムとマグネシウムは体内で重要なミネラルで、それぞれの効果があります。カルシウムは骨や歯の健康、筋肉収縮、神経伝達、血液凝固に関与します。一方、マグネシウムは筋肉と神経の健康、心臓血管の調整、骨の健康、抗炎症作用に役立ちます。これらのミネラルを同時に摂ることのメリットは、相互作用にあります。カルシウムとマグネシウムはバランスを取り合い、体内で適切な機能を発揮します。カルシウムの過剰摂取はマグネシウム吸収を妨げる可能性があるため、両者を同時に摂ることでそのバランスを保つことができます。このバランスは骨の健康や筋肉の正常な機能に寄与し、心臓血管の調整にもプラスに影響します。したがって、カルシウムとマグネシウムを同時に摂ることは、健康にとって有益であり、骨や筋肉、神経、心臓血管の機能をサポートする助けとなります。ただし、適切な用量とバランスを保つことが重要で、個別の栄養ニーズに合わせたアドバイスを医師や栄養士から受けることをおすすめします。

iHerbのお客様

Sep 10, 2023の投稿

骨粗鬆症予防に

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粒が大きくて、飲み込むのに慣れが必要です。将来の骨密度の為に飲んでます。胃酸が出過ぎて胃が痛い時も、1粒のむと胃酸が中和されて少し楽になります。旅先でお通じが来なくなりそうな時は、朝晩1粒づつのむと効果あります。