こちらのサプリメントなしでは生活できないほど、私にはなくてはならない存在です。 アシュワガンダは、女性にとって精神面でも身体面でもとても効果が高いサプリメントです。 私は、ストレスを感じたりネガティブ思考に走ったときは特にこちらを飲んで心を落ち着かせるようにしてます。 飲まない時はズドーンと心落ち込みっぱなしですが、アシュワガンダを飲むといつの間にか気持ちが落ち着いて平穏に保てるので、必需品になってます。 ネットで検索すると、白髪の量を減らせるとも書いてあったので、生え際の白髪にも期待してます♪ ただ、妊娠中の方は避けた方がいいらしいので、その時はお医者さんに相談した方がいいと思います。

朝晩1日2回飲んでいますが、精神安定・鎮静作用があるようで、気分がうつ状態に落ち込むことがほとんどなくなりました。自分でも驚くほど気分が前向きになりました。アシュワガンダ自体は独特の臭いがしますが、カプセルなので飲みにくいことはありません。気持ちの落ち込んでいる方にはぜひおすすめしたいサプリです。

アダプトゲンの有名な一つ。 昔鬱を患って苦しんだ時期がありますが、その時期にこれの存在を知っていたらと思うほどはっきりと効いた体感がありました。 びっくりしたのが、この手のハーブで精神面にはっきり効いた感じが分かることです。 気分を様々なストレスに左右されずフラットに保ち、かつ集中力がより深く持続するので、大事な作業で立て込む時期には必須の一品と思っています。 今後リピート予定です。 ただ、調べたところアシュワガンダの過剰摂取で肝障害を来したというような話を見ました。私は用量通りで十分満足ですが、用法用量を守って飲むのが大事だと思います。

一粒じゃなくても、耳掻き一杯分ぐらいの量で十分体調の変化を感じました。 【以下個人的な感想です】 1、風邪の引き始めに飲んだ時に、症状がましになりました。 2、頭痛の時に飲むと痛みが軽くなりました。 3、疲労や筋肉痛の時に、痛みが楽になります。 4、寝る前に飲むと、なぜか悪夢を見る時があります。 自分には効きすぎるぐらいなので、少量をたまに飲んでいます。

仕事に集中したい時に飲んでいますが、処理能力が大幅にアップします。更年期で気力が続かない事が多く日本のサプリを飲んでいましたが、高額なためこちらに変えてみたら、こっちの方がもっと集中出来てわたしには合ってるようです。

1年飲んでいます。極度のストレスでホルモンバランスが乱れ、鬱のような状態になり、立ち直るためにサプリをあれやこれや飲んでいました。その中で、唯一効果が感じられたのが、アシュワガンダでした。精神的に安定するというか、疲れも溜まりにくいし、ネガティブな思考になりにくいというか。あまりにも気に入ったので、家族や友人にも話をしたら、私の周りの人たちが飲み始めて、とてもいいと言ってリピートしているので、私だけではないんだと思います。

以前に他社の高配合のものを購入していましたが、nowの450mgの方が効き目がなぜか強かったです。 さすがnowだと思いました。 強迫障害っぽく、ストレス緩和の為に購入しましたが、余計な事を考えなくなり、寝る前に飲むと睡眠へと導いてくれます。 この商品は手放せません。

アシュワガンダがこんなに素晴らしいと思いませんでした。 疲れにくくなるし、感情にも働きかけるので、ものすごいストレス環境でも 気持ちがダウナーになることなく、平和に保っていられました。 このサプリはもう常用しようかな、と思います！！！ 売れてるみたいで買えないです・・・涙

これのおかげで精神が安定しました。 そこまで精神が辛く無い人はまずはシャタバリからの方が良いと思われます。 最初はすごく飲んで体が混乱しました。 あと医薬品を飲んでる方はお気をつけて。 下手すると飲まない方がよいです。 って言うくらい効き目はあるとおもいます。 香りは少し木苺の香りがします。

私にとって即効性を感じなかったのですが、もったいないので、無くなるまで飲みました。 血圧降下剤を１０年飲み続けていたのですが、血圧が驚くほど下がりました。 血圧降下剤が合わないのかと医師に相談したところ、違う種類の薬を処方されました。 今は、血圧降下剤の方をやめました。 血圧は安定しています。 なぜか、身体がアシュワガンダを選ぶのです。飲むと調子が良い気がします。