ビタミン B2 リボフラビンは、目の健康に重要です。家族のために注文しました。高齢の母は、新陳代謝をサポートするためにこれを飲んでいます。代謝と消化のプロセスに必要で、身体能力を高め、筋骨格系を保護し、目と耳に良く、心臓を守り、脳の老化と戦います。これは、脳と心臓のサポートとして、自然療法医から処方されています。このレビューが役に立った場合は、ぜひ高評価を付けてください。ありがとうございます。私は、ライナス・ポーリング博士 (1901-1994、ノーベル賞受賞者 2 名) の有名なビタミンの本「How to Live Longer Feel Better」(1986 年初版、ISBN: 0870710966、9780870710964) に従って、これに加えて他のサプリメントも飲んでいます。ライナス・ポーリング（1901-1994）は、ノーベル賞を2度同時受賞した唯一の人物であり、20世紀で最も偉大な科学者の一人として広く認められています。ビタミンC、2000 mg x 1日3回、マルチビタミン、ビタミンB複合体100 mg、追加ビタミンB12 1000 mcg、ビタミンA 25,000 IU、ビタミンE 1000 IU、ビタミンD3 5000 IU、追加葉酸ビタミンB9 - メチル葉酸または葉酸または葉酸5000 mcg、クエン酸カルシウム300 mg、グリシン酸マグネシウム300 mg、セレン200 mcg、亜鉛50 mg、銅2 mgヨウ素 1000 mcg (または昆布海藻エキスを使用して合計 1000 mcg のヨウ素を得る) ; 魚油オメガ 3 (EPA を 1 日 1000 mg 摂取するように計算) ; プロバイオティクス、1 日 1 カプセル ; コエンザイム Q10、100 mg ; ビタミン K2 MK-7 300 mcg PS. また、あなたやあなたの知り合いが心臓病のリスクがある場合、または心臓/心血管の問題 (血圧、高コレステロール、心臓関連など) がある場合は、ビタミン C、リジン、プロリンなどを含む「ライナス ポーリング / マティアス ラス ハート プロトコル」を調べてください。\
