ページ 3 - レビュー - MuscleTech, Performance Series, Clear Muscle, 168 Liquid Caps - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





Oct 4, 2018の投稿
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HMBはこれまで数十種類試していますが、その中でもクリアマッスルはかなり効果実感できています。HMBには主にHMBカルシウム型とBetaTOR配合のフリーフォーム(遊離)型の2種類ありますが、フリーフォーム型の方が体内への吸収が早く効果もより実感しやすいです(主観)。BetaTOR配合のHMBは現時点では種類は少なく、有名なのはこのマッスルテックのクリアマッスルの他にハレオの「ラプター(RAPTOR)」やバルクスポーツの「HMB JET」などがあります。 クリアマッスルは運動(ランニングや筋トレ)前の利用でパフォーマンスアップはもちろん、2ヶ月ほど継続して利用したら5kgも増量しました(笑)。で、パタッとクリアマッスルの摂取を止めてHALEOのラプターに変えたらすぐに元に戻りました。食事の量は特には変えてません。クリアマッスルは筋肉や体重の増量が期待できるようです。 より強力な体感を求めるならHALEOのラプターの方がおすすめ。こちらはどちらかというと燃焼系です。私は断然ラプター派だが、コスパならクリアマッスルも負けてない。やはりBetaTOR配合の遊離型HMBはカルシウム型とは吸収速度も効果も大違いだ。 追記:同じマッスルテックのマッスルビルダーも購入したのでクリアマッスルと併用して試してみます。クリアマッスル単体での使用と比較して大きな違いがあるのか、分かり次第また追記します。

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Jun 15, 2019の投稿
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BCAAの一つであるロイシンで劇的な効果を感じ、HMBを経て行き着いたのが本製品。トレーニングをしているとどうしても越えられない壁に直面しますが、それを乗り越えさせてくれる。もちろん、きちんとしたフォームでトレーニングするのが大前提です。 … 規定通り1回2錠、1日合計6錠を4〜5時間の間隔を置いて飲むと劇的な効果が得られます。ベンチプレス(スミスマシン、8レップ)は1ヶ月で5〜7.5キロ、4ヶ月で30キロ近く伸びました。ローイングマシンも50キロで伸び悩んでいたのが現在は75キロまで取扱重量がアップしました。 … ポイントは規定通りの量を飲むことで、たとえば3回目の摂取を忘れたりする(1日の合計摂取量は4粒)日が何日か続くと、次のトレーニング時(私の場合は5日後)にほとんど変化が感じられないことがあります。 … あとはトレーニング前に摂取する場合は必ずクレアチンと一緒に飲むこと、それ以外のタイミングでは20グラム以上のタンパク質と一緒に飲むことでしょうか。この飲み方で筋肥大効果が3割ほど増したような結果が得られます。 … 透明で液体が入っているカプセルなので、ほかのサプリと一緒にまぜて携帯しても絶対に間違えないのがプラス。粉末だと激苦のHMBと異なり、簡単に飲めるのもメリットです。 … 唯一の欠点は、夕食時に飲むとなぜか眠りが浅くなることでしょうか。HMBでも同じような副作用があり、ロイシンだとこの現象はほとんど感じられません。そのため、3回目の摂取は18時頃、職場を出る30分ほど前に飲むようにしています。それでも効果は十分あります。この飲み方だと夕食時に摂ったタンパク質を利用した筋合成が起きないというのであれば、夕食直前にロイシンを飲めばOK。これで朝起きてから寝るまでずっと筋合成が起きている状態を作れます。