休日のトレーニングは全身を追い込む為 トレーニング後半はバテてしまい 上手くパフォーマンスを発揮できない事が多かった。 しかし、イントラワークアウトをサイズオンに変えてみたところ まぁバテないことバテないこと。 最後まで集中できるし、最後の1REPまでしっかりと追い込める。 トレーニング中にチビチビ飲むようにすると良いかもしれない。 ただ、ワンサービングがデカいので、1Lクラスのシェイカーは必須。 味も美味しい。リピ確。
減量中にしようしております。 味も効果もさすがギャスパリって感じで トレーニング中ちびちび飲んで使用重量上がってます。 まだまだ行けそうって感じになりますが、やり過ぎ注意です(笑) 摂取カロリーを落としすぎて身体が浮腫んでいたときに使用した時は、筋肉がかなり回りの水分を引き込んでくれたのか? その日のトレーニングの最後は全身パリッと仕上がってました。 減量中にエネルギー補給として重宝してます。 お腹下さないのもグッドです。
以前は自分で色んなサプリをまぜてワークアウトドリンクを作っていたのですが、こういうトレーニングに必要な栄養がオールインで入っているものは重宝します。トレ中にチビチビ飲むことで、糖質が常に補充されるので、張りもいいですし、いつもならばて出していた後半でも結構がんばれる感じがしています。