ページ 2 - レビュー - Bob's Red Mill, Shredded Coconut, Unsweetened, 1.5 lbs (680 g) - iHerb
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Nov 11, 2017の投稿
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Russianより機械翻訳されています

ココナッツフレークはココナッツ加工の産物であり、ロシアの消費者にはほとんど知られていない。チップ、小麦粉、および油との主な違いは、脂肪含量が低いことです。穀物の有用な特性は、多くの飽和脂肪によって負担されない大きなエネルギーベースです。まず、ココナッツチップは、繊維のために体に有益な効果をもたらします。それは腸を清潔にし、筋肉の活動を刺激するための手段として消化を助けます。さらに、食物繊維はサイズが大きくなり、食物自体を吸収します。したがって、それらは同化の時間を増加させ、食欲の感覚ができるだけ長く戻らないという事実に寄与する。この製品とともに、鉄、リン、カルシウム、銅、マンガンなどのミネラルも受け取ります。この珍しい製品は、調理の原料として食品業界で独占的に使用されています。最も人気のある用途の1つは、デザート、カクテル、ケーキ、ペストリー、アイスクリームおよび菓子のフレークの散水である。彼らはまた、果物や野菜サラダへの興味深い追加として役立つことができます。処方:砂糖を含まないタンパク質パンケーキ。 1.5バナナをブレンダーで粉砕し、粘稠で均一な液体ができるようにする。 3.2%の脂肪含量、オートミールのガラス、4つの卵白、ナイフの先端に粉砕されたシナモン、1 p.s.を有する250mlのケフィアを加える。ココナッツフレーク。すべてを混ぜて、フライパンに油を使わずに固着させて焼くのは良いことです。