この時期、おうち時間が長くなりビタミンD(日光を浴びる事で体内で作られるビタミン)が不足して、免疫力の低下、憂鬱になりやすいと知り購入。 (追加の効果、ビタミンDは小腸、腎臓でカルシウムなど無機質なものを吸収する為にも補助をしてくれたり、血液凝固にも関わる成分と学び、足りないなら補いたい成分) 日本人女性は1日に20mcg～50mcg必要と知り、油性の成分なので、取りすぎないように気を付けながら摂取してます。私はこちらを１日2タブレットからはじめて、今は3タブレットの日、飲まない日と、ランダムに摂取してます。こちらを飲むようになり、気づいた事が一つあります。私はPMSが重く特に気持ちの落ち込みが強かったのですが、それが和らいだ事(メンタルの面での効果のみです) 思ってもなかった良い効果に！プラセーボ効果なのか？わかりませんが、助かってます！思ってもなかった嬉しい効果です。これからも続けたいな、と思うサプリメントになりました◎ 画像にサプリメントの大きさを載せておきます！海外のサプリメントにしては非常に小さく、飲みやすいので続け易いですよ！0.7㎜ぐらいのタブレットです。

iHerbCustomer

Mar 8, 2023の投稿

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

含有量が少なめのものを探していたので本商品を選びました。錠剤は小さいので飲みやすいです。

iHerbCustomer

Dec 4, 2022の投稿

167

安価で効果的な常備サプリ。

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

安いし効果ありの常備サプリです。免疫力UP・うつ防止に。

iHerbのお客様

Sep 26, 2022の投稿

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

お菓子みたいに美味しくて食べやすい。これで身体に良いならありがたいです。

iHerbのお客様

Jan 30, 2021の投稿

免疫機能の向上のために摂取しています

確認済みの購入

紹介クレジットを獲得したレビュー

ビタミンＤは免疫機能の向上に効果があるそうなので、効果を期待しています。ビタミンＤは日光浴によって体内で生成されますが、冬季は日光を浴びる機会が減ることからも、サプリメントで摂取することに意味がありそうです。タブレットの大きさは飲みやすい小粒で、1日の成人の推奨摂取量の50%であることから過剰摂取になる可能性も少ないと思われます。価格も他のビタミンＤサプリメントに比べて安価であるため、日常的に摂取するものとしてお勧めできると思います。