毎日ビオフェルミン飲んでて割と毎日出る体質なんですがスッキリ出ない日もあり、こちらに変えてみたら便通が素晴らしく快適にするする出る出る！！夜寝る前に2錠、朝食後に1錠を毎日飲んでます！たまに逆にしてみたり、朝2錠で夜1錠でも快便です！買って良かった！！追加で4個買いました！もう市販薬いらない
ヨーグルトを毎日摂りたくないが、良い菌は内側から体に取り入れたいと思い購入。サイズはまあまあ大きめだけど、サプリ慣れしてる方は、余裕かと。。初め、たくあんのような匂いがしましたが、口に入れるとヨーグルトの奥底の菌の香りがします。夜に一粒飲んでいます。朝起きたら、お腹が緩くなります。
このところ、腸活や腸内フローラという言葉をよく耳にするようになり、腸の重要性が注目されている為、私も気にかけてみることにしました。日頃の不摂生により、腸内環境は良い方ではないと思います、、これだけのお陰かはわかりませんが、イヌリンやマグネシウム、オートミールなど組み合わせることでお通じが増えました！1錠の大きさも普通サイズなので飲みやすいし、安価なのが続けやすいと思います。継続してみようと思います！
昔から腸が弱く下痢便秘は当たり前、最近では消化不良、SIBO、リーキーガット、遅延型フードアレルギーでここ半年以上は肌もアトピー状態になり皮膚科に通っても治らず大変に困っていました。アイハーブでも口コミのよい金額も高い色んな商品を試してみましたがプロバイオティクスではこちらが一番私には合っていたようで飲み始めて1～2日で劇的に快調になり肌も回復してきました。初めからこれにしておけば散財せずに済みましたが合うものが見付かったので本当に嬉しいです。
牛乳300mlにカプセル１個。 よく混ぜて。 ヨーグルトメーカーにいれて１２時間。 市販のヨーグルトより酸っぱくないヨーグルトができました。おいしい。酸っぱくないので砂糖をいれないでもぐもぐ食べれる。 １リットルと大量に作るより、ちまちま作った方が個人的に成功率が高い。 牛乳は淡路島牛乳をつかっています。 牛乳の種類でも味は変わってくるかも。
ふつうに飲んでみて、あまり変化を感じなかったので ヨーグルト作りに使ってみました。（自己責任です） 牛乳700ミリに3カプセル、ヨーグルトメーカーで13時間。柔らかめで酸味が少なく美味しかったです！ 粉が薄いピンク色ですが、よく混ぜれば出来上がりに影響はありません。 冷蔵不要でヨーグルトもできる菌てすごい。体に合う方が羨ましいです。
同じサプリメントを摂り続けるより色々な菌をローテーションしたほうが良いらしいので、これと他に何種類かを飲んでます。過敏性腸症候群でしたが、菌活を始めてから下痢も便秘もあまりしなくなりました。主人がお腹の調子が悪くて困っていたときに、こちらを一錠飲ませたら治ったと喜んでいました。主人もすっかり気に入ってしまったようなので夫婦で体調管理の為に飲み続けます。
プロバイオティクスはビオフェル◯ンを飲んでいたが、こちらの成分であるラクトバチルス菌を摂りたいためにアイハーブに乗り換えて購入。以前ラクトビフも飲んでいたが価格が高いため継続が困難になりこちらを購入。価格はコスパよし。プロバイオティクスは腸内環境を整える菌活のために継続摂取したいため、価格も大事。 玄米などのプレバイオティクスと一緒に摂取すると効果的です。
子供の頃から頑固な便秘持ちです。生理前になると特に症状が悪化するので、物は試しと購入してみました。 今まで○○酵母やセンナ葉、マグネシウム錠剤等、様々な「出やすくなる」ものを試してきました。効果が無い物や逆に出過ぎてしまう物などもあり、中々自分の体質に合う物が見つかりませんでしたが、こちらの商品は自分に合うと実感しています。 夜寝る前に１錠飲んだところ翌朝お腹が緩くなり、お通じがありました。飲み始め２、３日は下痢の様な状態が続きましたが、今は穏やかにお通じがある感じです。何よりも自然にお通じがあることで無駄にイライラしなくなりました。 乳酸菌類の商品は人によって合う、合わないが分かれるようですが、お値段も安く続けやすいので今後も定期購入したいと思います。
