ページ 3 - レビュー - 21st Century(21st センチュリー), 600+D3、カルシウム&ビタミンD3サプリメント、タブレット75粒 - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





2023年 12月 20日の投稿
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iHerbCustomer
ゴールド
2023年 9月 5日の投稿
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mimimimii
シルバー
2023年 8月 10日の投稿
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2022年 9月 26日の投稿
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厚生労働省における日本人の食事摂取基準(2020年版)ではカルシウムの1日の摂取の目安量が、18~29歳男性で800㎎、30~74歳男性で750㎎、75歳以上の男性で700㎎、18~74歳女性で650㎎、75歳以上の女性で600㎎とされています。また、カルシウムの過剰摂取による高カルシウム血症など健康被害がみられることから、耐容上限量は18歳以上男女ともに1日2,500㎎までと設定されています。 一方、ビタミンDは1日の摂取の目安量が18歳以上の男女ともに8.5㎍(340 IU)、耐用上限量が100㎍(4000 IU)と設定されています。 ビタミンDはカルシウムを腸でスムーズに吸収するサポート相乗効果があります。このサプリメントの良いところは頑丈な骨と肉体を保つのに必要な栄養素の不足分を補えるカルシウムとビタミンD3両方の組み合わせになっているところです。 高齢化に伴う骨粗鬆症予防や健康維持のために日頃から運動や肉体改造に励んでいらっしゃる方におすすめかと。ただし、飲んで即効性を感じる、体感を得やすいものでもないので、あくまで予防効果や不安解消として捉えておいたほうがよいかと思います。 また、成分において添加物が多数入っているので健康、クオリティとして気になる方は他のサプリを探されることをおすすめします。 錠剤の大きさは一粒2cm、味は無味無臭です。

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2024年 1月 28日の投稿
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iHerbのお客様
シルバー
2023年 12月 10日の投稿
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3
2023年 12月 2日の投稿
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