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仕事のストレス対策としてgood

5215343885040358481により Apr 25, 2016 に掲載

トレーニングサイクルを頻繁に回すべく、疲労回復用途で購入。 購入したはいいものの、仕事でトラブルが多発しストレスフルな状況に。トレーニングも出来ず夜も寝られない日々が。 そんな時にアシュワガンダ到着。 まずは睡眠障害が改善。 自分の場合は寝付き改善にら影響はなし、ただ短時間の睡眠でも疲れが取れている。これは顕著。 後は精神面での好影響。 仕事的にはだいぶ追い込まれているものの、飲んでない時と比べて余裕あり。 精神安定効果か。 下半身(性欲)には影響なし。 プラセボ効果があったにしても非常に費用対効果を感じるサプリ。 今では2cap〜3cap/day取ってます。

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日中眠くならない!

5262859662605297331により Mar 26, 2016 に掲載

寝ると起きるの切り替えが苦手で夜の眠りが浅く、昼間どうしても眠くなるのが悩みです。お昼ご飯を食べた後も休憩時間が終わる寸前に眠くなり、そのまま午後の仕事に入るのでパソコン仕事だと眠気に襲われてとてもつらいのです。こちらを購入したのは1年以上前ですが、どうも体に合わない気がして使っていませんでした。アーユルヴェーダに興味を持ち、アシュワガンダの効能を読み、もう一度トライしてみようと飲み始めました。朝、朝食と一緒に1粒、その日は眠くなりませんでした。午後もばっちり!その代り11時には眠くなり睡眠時間が平均して1時間半ほど伸びて毎日すこやかさわやかです。頼りすぎないように1日1粒でお世話になろうと思ってます。

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副作用があります

5294227202661441294により Jul 14, 2015 に掲載

副作用がないというレポートを読んでいたので、安心して2、3倍の量を飲んでいたら、即食欲不振、それでも飲み続けたら、体のかゆみ、それでも、「副作用は出ないはず。」と、飲み続け、不眠、手足の異常なほてり、口の乾き、手足のかゆみ、異常な倦怠感、仕事ができない状態に。 ここに至り、もしや副作用?と、英語のレビューを読んでみたら、ハイハイありました。  ≪ベンゾアゼピン(向精神薬)の離脱症状に近い副作用が、規定量で3カ月使用後に出た。 ≫と。 そんな感じです、向精神薬の離脱症状も経験しているので、確かに薬害はあります。 脳神経に働きかける成分は、やはり注意が必要だと思います。 たった5日間規定量の2,3倍飲んで、2日寝込み、離脱症状が完治するのに8日かかりました。 規定量でも離脱症状が出る人がいるようなので、薬に弱い人はお勧めしません。

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13 人が、次のレビューが役に立ったと感じています

体が暖かくなり、風邪も引きにくくなった気がする。

5013877924363720109により May 30, 2015 に掲載

飲み始めて2週間であるが、体が暖かくなった感じがある。 また、妻が風邪をひいていても貰わなくなっているので、免疫力も上がっているのではないだろうか。 価格も手ごろなので、引き続き継続利用しようとリピートオーダーした。 妻にも勧めようと思う。

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怪我をした爪が3か月で復元!

4701963819851225217により May 02, 2015 に掲載

服用してから4カ月が経ちますが、前評判どおり、熟睡出来るようになり、また、力仕事をしても以前と比べて明らかに疲れの度合いが軽くなりました。最も特筆すべきは、昨年の大晦日に正月用の鰹節をかいいる時にうっかりして左手中指の爪を削ってしまいました。病院には行かず、これと言った消毒もしませんでしたが、水素水を吹き付け、アシュワガンダを毎晩2錠ずつ服用することで丁度3か月で新しい爪が生え変わりました。通常は6か月掛かると聞いています。

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目覚めが良くなる

4907633637800839420により Mar 23, 2015 に掲載

元々は抗ストレス作用と関節等の炎症改善を目的としての購入であったが、 使用しているうちに目覚めが非常に良くなっていることに気付いた。 期待していた作用以外で顕著に感じられたのは短時間の睡眠でもスッキリと 目が覚めるようになった事である。 仕方の無いことではあるが、このハーブ特有のクセのあるにおいがあるため 評価は4とした。

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効果ありますね

5230883703149254916により Jan 20, 2015 に掲載

足が暖かくなり足裏がジンジンしてきます。目覚めがよくなりますね。副腎疲労にも効果あるみたいで、副腎のあたりの張りが和らいで腰も楽になります。 同社生マカも下肢の暖かさと足裏のジンジンは来ますが、ひどい腸の痛みが起こるのでやめました。体質にあわなかったようです。マカが合わない方はアシュワガンダを試してみてはいかがでしょうか。 ロディオラshr-5も飲んでいますが、アシュワガンダとの違いは、アシュワガンダのほうが副腎に対する効果があるような気がします。逆にロディオラshr-5の優れたところは脳や神経の疲労が格段に軽減するところでしょうか。二、三時間の睡眠でもだるさも感じず爽快に目が覚めます。

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眠れます。

yuki-mにより Oct 21, 2014 に掲載

睡眠が浅く、夜中に度々目が覚めてしまっていたのですが、 アシュワガンダを飲んだら尿意をもよおして目が覚める以外は起きません。 よく眠れます。 私は晩ご飯前の空腹時に飲んで、そのあと2時間後くらいに寝床に着きます。

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2年経過しました

5591907526679756319により Jun 01, 2014 に掲載

51歳の時から二年続けています。3カプセルを寝る前に1回だけ。それも毎日忘れずではなく、よく忘れますが、ずっと調子が良いです。はっきり自覚できるのは、(1)ぐっすり眠れること、(2)妻が喜ぶこと。(2)については元気すぎて妻が手を焼くことさえあり、他の栄養剤や治療薬などが一切不要です。はっきりとはわかりませんが、血の巡りが全体に良くなっているようにも思います。年齢から来る(はずの)疲れやすさなどが、ないようにも思います。

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元気がでます

Nanamiにより Mar 22, 2014 に掲載

アーユルヴェーダに興味があり、アシュワガンダは効果が良く出ると聞き購入しました。 私は夜寝る前にギンコと一緒に摂っています。こちらを摂るようになってから、ダラダラとすることが少なくなり 体がよく動き、仕事などでもやる気が出るようになった気がします。

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