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スープの具材にも

5744503693007958654により Mar 13, 2014 に掲載

オーツ麦自体はグルテンフリーだそうで、 あまり気にせず食べていますが 主食としては食べないようにしています (工場の加工工程でグルテンが混ざるとか) 主に、スープの具材のひとつにしていて、 スープ自体に自然なとろみがつくので便利です スープに多めに入れると朝食代わりになるので 寒い朝にぴったりです

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