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本当にお薦めです

9 人が、次のレビューが役に立ったと感じています

Reviewer1387062により Nov 22, 2011 に掲載

寝付きが悪いので、仕事でアメリカに駐在していた時、メラトニンを時たま飲んでいました。最近セロトニンのこともよく聞いて、5-HTPは、日中セロトニンに変わり、暗くなったらそれがさらにメラトニンに変わることを聞いて、朝一粒、夜一粒を毎日飲んでいます。毎日が非常に爽快で、友人にも薦めています。

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Healthy Origins, 5-HTP, 100 mg, 120 Veggie Caps

8 人が、次のレビューが役に立ったと感じています

Reviewer2625655により Jun 19, 2013 に掲載

信頼しているブランドなので常備するつもりですが、注意が必要です。空腹時の服用をすすめていますが、腹痛と吐き気に襲われました。胃腸の弱い人は食後の方がよさそうです。睡眠導入効果は、ある時とない時、両方です。明日はいつもより早く起きなければならないから、早く寝られるようにと思ってもそうはいきません。いつも規則正しい生活の人が、朝晩1錠ずつ飲んでこそそれなりの効果があるものと思いました。

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睡眠サポートとして。

5 人が、次のレビューが役に立ったと感じています

Reviewer2862206により May 29, 2009 に掲載

私の場合ですが、就寝の2時間ほど前に飲んでおくと、眠りに就きやすくなります。

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朝飲みます。

5 人が、次のレビューが役に立ったと感じています

sirotofxにより Jul 27, 2014 に掲載

セロトニン増加として ADHD対策、ストラテラと併用も問題なし。 飲むと落ち着く。イライラ軽減。気分調整。眠気対策。 覚醒的に効き、夜飲むと眠れない。昼の眠気を低減。 一日1粒。2粒だとセロトニンの副作用か、食欲減退、気分悪くなる。

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お手頃価格

5 人が、次のレビューが役に立ったと感じています

Reviewer1779987により Dec 02, 2011 に掲載

落ち込みがちなので、セロトニン補給に飲んでます。 うつの薬を飲むほどではないけど、という人によいかも。 また、ADHDの友人は、脳に5-HTPがよいというのを読んだのでこれを飲んでます。 『わかっているのにできない脳』

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