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5357712486663126142により Nov 14, 2013 に掲載

日光を避けているのでこれで補います。日本人には馴染みがないかもしれませんが、北欧では子供から大人まで普通にサプリで摂るもので、美容に気を使う有名人はやっぱり飲んでました。5000IUより、2000IUで1~2粒摂るのがちょうど良く、黄金色のソフトジェルで飲みやすい大きさです。

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